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Recette aux épinards

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Recette Terrine de saumon et sa sauce martienne

Terrine de saumon et sa sauce martienne

Entréemoyen
20 minutes40 minutes
Ingrédients: - 500 g de chair de saumon sans peau ni arêtes - 500 g de chair de brochet (ou autre poisson "blanc", pour nous ce fut des pavés de cabillaud) - - 3 ...
Recette P'tit apéro entre amis : bonbons de volaille chèvre nigelle

P'tit apéro entre amis : bonbons de volaille chèvre nigelle

apéritiffacile
137 kcal42 minutes
Ingrédients: 1) L'insert: - 150g de fromage de chèvre frais type « Chavroux » - 50g de comté râpé - 2cs de ciboulette ciselée - 1cs de graines de nigelle - QS de m...
Recette potage glaçé aux avocats, courgettes et yaourt

potage glaçé aux avocats, courgettes et yaourt

Entréefacile
10 minutes5 minutes
Ingrédients: - 2 avocats - 2 courgettes - 100 gr d'épinard - 40 lm de yaourt - sel et poivre - 2 jus de citrons - de la menthe fraîche - 1/2 botte de coriandre - ...
Recette Green smoothie 2 et 3

Green smoothie 2 et 3

autrefacile
10 minutes0 minutes
Ingrédients: - 1 nectarine coupée en morceaux (ce gout domine) - 1 banane (ou une demi) - 1 poignée d'épinards (on ne sent pas le gout) - 1 poignée de feuilles de ...
Recette Ravioles by Cyril....

Ravioles by Cyril....

EntréeDifficile
787 kcal40 minutes
Ingrédients: - 16 feuilles de pâte à ravioli chinois - 200 g d'épinards surgelés décongelés (initialement dans la recette des épinards frais) - 1 cuillère à soupe ...
Recette Filets de poisson à la florentine

Filets de poisson à la florentine

Platfacile
15 minutes23 minutes
Ingrédients: - 1 1/2 lb (750g) de filets de morue ou d'aiglefin - Jus de 2 citrons - Sel et poivre - 2 tranches de pain croûté frais de 1/2po (1cm) d'épaisseur, sa...
Recette Sopa verde

Sopa verde

Platfacile
1364 kcal23 minutes
Ingrédients: - 3 courgettes - une poignée d'épinards frais (soit environ 100g), ou surgelés - 100g d'haricots verts frais, ou surgelés - 1 oignon - un petit bouque...
Recette Wraps sans chichis du mercredi!

Wraps sans chichis du mercredi!

autrefacile
30 minutes0 minutes
Ingrédients: Un wraps aux saveurs italiennes: - pesto rosso - tortilla - roquette ou pousses d'épinard - mortadelle Un wraps plus léger à base de thon: - thon - ...
Recette Potage de céleri aux noix et au bleu

Potage de céleri aux noix et au bleu

Platfacile
35645 kcal33 minutes
Ingrédients: - 1 blanc de poireau, haché - 30 ml (2 c. à soupe) d'huile d'olive - 10 branches de céleri, coupées en morceaux - 1 pomme, pelée, épépinée et coupée e...
Recette Salade de riz au jambon et pesto de menthe

Salade de riz au jambon et pesto de menthe

Platfacile
15 minutes15 minutes
Ingrédients: - 1 tranche épaisse de jambon de pays (150 g) - 300 g de riz basmati (j'ai mis du riz thaï) - 1/2 concombre - 1 pomme rouge - 1 poignée de pousses d'é...
Recette Courgettes farcies aux Champignons et au Bacon

Courgettes farcies aux Champignons et au Bacon

Entréefacile
20 minutes15 minutes
Ingrédients: - 2 courgettes moyennes jaune ou verte - 1 cuillère à table d'huile de pépins de raisins - 1 cuillère à thé de beurre - 2 échalotes hachées - 1 tasse ...
Recette Filets de Limande marinés à la pâte de Rocou

Filets de Limande marinés à la pâte de Rocou

Platmoyen
30 minutes35 minutes
Ingrédients: - 4 filets de limande (d'environ 60 g chacun) - 60 g de Quinoa cru - 400 g d'épinards surgelés - sel, huile de tournesol - citron Pour la pâte de Roc...
Recette Cholestérol m'a tuer? l'appétit ! et pas le moindre homard à l'horizon?Dernier voyage chez le fromager ? Premier acte

Cholestérol m'a tuer? l'appétit ! et pas le moindre homard à l'horizon?Dernier voyage chez le fromager ? Premier acte

Platfacile
10 minutes30 minutes
Ingrédients: - 2 rouleaux de pâte feuilletée - 10 g de beurre - 1 cuillère à soupe de farine - 350 g de pommes de terre du type charlotte - 1 tranche de lard f...
Recette Des pizzas montagnes et des tartelettes de jardin?

Des pizzas montagnes et des tartelettes de jardin?

autrefacile
30 minutes66 minutes
Ingrédients: Pizza montagne sous le fromage: - 500 g de pâte à pain - 50 g de tomates confites - 4 cuillères à soupe de Tomacouli - 1vingtaine de tomates cerises...
Recette Haricots blanc pommes de terre(soupe)

Haricots blanc pommes de terre(soupe)

Platfacile
12 minutes25 minutes
Ingrédients: - 1 pot de haricots blanc - 2 carottes - 2-3 pommes de terre - 3 carrés d'épinards surgelés - 1 poireaux ou 1 oignon - 1 dent d'ail - 1/2 poivron 5...



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