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Recette aux épinards 1832 recettes

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Recette Pétoncles 'shéhérazade', mousse d'épinards, salsa de fruits

Pétoncles 'shéhérazade', mousse d'épinards, salsa de fruits

1 vote
Entréemoyen45 minutes5 minutes
Ingrédients: Pour les pétoncles : • 20 pétoncles • 1 c. à soupe de sauce soja • 2 c. à soupe d'huile d'olive • 10 gouttes du mélange "Shéhérazade" de Délice &...
Recette Soupe d'épinards à la feta

Soupe d'épinards à la feta

1 vote
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile519 kcal45 minutes
Ingrédients: - 500 g d'épinard surgelé - 1 oignon - 2 pommes de terre - 1 bouillon cube de volaille - 1 plaque de feta...
Recette Le saumon de 17 minutes aux épinards

Le saumon de 17 minutes aux épinards

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Sans sucre ajoutéSans oeuf
Autrefacile299 kcal35 minutes
Ingrédients: - 2 pavés de saumon - Un saladier d'épinards frais - 1 gousse d'ail - sauce de soja - huile de sésame - wasabi - Huile d'olive - sel - poivre...
Recette Hâchis parmentier aux épinards

Hâchis parmentier aux épinards

1 vote
Platfacile20 minutes15 minutes
Ingrédients: Ingrédients 300 g de steak hâché une purée maison ou mousseline au choix 300 g d'épinards (j'ai pris hâchés et surgelés) fromage râpé s...
Recette Tomate coeur de boeuf farcie aux épinards

Tomate coeur de boeuf farcie aux épinards

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Platmoyen20 minutes20 minutes
Ingrédients: La tomate coeur de boeuf qu'elle est mignonne! Juteuse, charnue, sucrée. Ceci n'est pas une vraie tomate coeur de boeuf (hybride), à en croire les ...
Recette Tarte saumon épinards

Tarte saumon épinards

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Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile641 kcal45 minutes
Ingrédients: - 1 pâte brisée - 200 g de saumon - 200 g d'épinards - 20 cl de crème fraîche - 2 oeufs - 50 g de gruyère râpé - sel, poivre...
Recette Smoothie fraises et épinards

Smoothie fraises et épinards

1 vote
Dessertfacile5 minutes0 minutes
Ingrédients: - 3 tasses (750 ml) de fraises fraîches - 2 tasses (500 ml) de bébé épinards - le jus de 3 oranges - 1 banane - un peu d'eau ou quelques glaçons...
Recette Gratin de riz aux épinards et au tofu

Gratin de riz aux épinards et au tofu

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VégétarienSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile15 minutes30 minutes
Ingrédients: - un grand saladier d'épinards frais (ou surgelés, 250 g) - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 3 petits oignons frais - 1 petite échalotte - 125 g ...
Recette Gratin aux poireau et épinards au boursin

Gratin aux poireau et épinards au boursin

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VégétarienSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile519 kcal40 minutes
Ingrédients: - 600 g d'épinards frais - 5 blancs de poireaux - 130 g de boursin - 200 ml de crème soja - 2 cuillères à café de curcuma - Sel et poivre - Ciboulett...
Recette Pizza aux deux poulets et aux épinards

Pizza aux deux poulets et aux épinards

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Platfacile20 minutes40 minutes
Ingrédients: - 3 tranches de poulet coupées en dés - 5 tranches de bacon - 1 cuillère à soupe(15 ml)d'huile végétale - 1/2 lb(250 g)de poulet haché maigre - 1 peti...
Recette Epinards aux lentilles

Epinards aux lentilles

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Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile334 kcal1 heure, 10 minutes
Ingrédients: - 750g d'épinards - 2 carottes - 1 oignon - 2 échalotes - 2 gousses d'ail - 300g de lentilles - 1 cuillère à café de piment d'Espelette - 1 demi-cuill...
Recette Roulade d'épinard au chèvre et lardons

Roulade d'épinard au chèvre et lardons

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Apéritiffacile20 minutes5 minutes
Ingrédients: - 1 gros œuf - 6 petits cubes d'épinards hachés congelés - 40 g de lardons fumés - 70 g de chèvre frais à tartiner - noix de muscade, poivre et sel -...
Recette Tarte fine épinards et saumon fumé

Tarte fine épinards et saumon fumé

1 vote
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile15 minutes25 minutes
Ingrédients: - Une petite boite d'épinards en branche (400 g) - 3 tranches de saumon fumé - 2 œufs - 10 cl de crème liquide - 1 verre de lait - Sel, poivre - Un pe...
Recette Tomates farcies, epinards et oeuf

Tomates farcies, epinards et oeuf

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VégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile198 kcal50 minutes
Ingrédients: - 6 grosses tomates à farcir - 300 g d'épinards équeutés (On peut prendre des surgelés) - Huile d'olive - 4 cuillères à soupe d'oignon haché fin - 300...
Recette Flan aux epinards

Flan aux epinards

1 vote
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile361 kcal45 minutes
Ingrédients: - 250 g d'épinards surgelés - 1 œuf - 20 cl de lait - 3 cuillères à soupe de parmesan râpé - 2 cuillères à soupe de gruyère râpé - 1 cuillère à soupe...


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