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Recette aux épinards

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Recette Sopa verde

Sopa verde

Platfacile
1364 kcal23 minutes
Ingrédients: - 3 courgettes - une poignée d'épinards frais (soit environ 100g), ou surgelés - 100g d'haricots verts frais, ou surgelés - 1 oignon - un petit bouque...
Recette Wraps sans chichis du mercredi!

Wraps sans chichis du mercredi!

autrefacile
30 minutes0 minutes
Ingrédients: Un wraps aux saveurs italiennes: - pesto rosso - tortilla - roquette ou pousses d'épinard - mortadelle Un wraps plus léger à base de thon: - thon - ...
Recette Potage de céleri aux noix et au bleu

Potage de céleri aux noix et au bleu

Platfacile
35645 kcal33 minutes
Ingrédients: - 1 blanc de poireau, haché - 30 ml (2 c. à soupe) d'huile d'olive - 10 branches de céleri, coupées en morceaux - 1 pomme, pelée, épépinée et coupée e...
Recette Salade de riz au jambon et pesto de menthe

Salade de riz au jambon et pesto de menthe

Platfacile
15 minutes15 minutes
Ingrédients: - 1 tranche épaisse de jambon de pays (150 g) - 300 g de riz basmati (j'ai mis du riz thaï) - 1/2 concombre - 1 pomme rouge - 1 poignée de pousses d'é...
Recette Cabillaud vapeur, pommes de terre moelleuses au jus de cranberry

Cabillaud vapeur, pommes de terre moelleuses au jus de cranberry

Platfacile
40 minutes30 minutes
Ingrédients: - 4 grosses pommes de terre, - 1/2 l de fumet de poisson (Acheté chez le poissonnier), - 1/2 l de Cranberry Classic Ocean Spray, - 4 filets de cabil...
Recette Courgettes farcies aux champignons et au bacon

Courgettes farcies aux champignons et au bacon

Entréefacile
20 minutes15 minutes
Ingrédients: - 2 courgettes moyennes jaune ou verte - 1 cuillère à table d'huile de pépins de raisins - 1 cuillère à thé de beurre - 2 échalotes hachées - 1 tasse ...
Recette Filets de limande marinés à la pâte de rocou

Filets de limande marinés à la pâte de rocou

Platmoyen
30 minutes35 minutes
Ingrédients: - 4 filets de limande (d'environ 60 g chacun) - 60 g de Quinoa cru - 400 g d'épinards surgelés - sel, huile de tournesol - citron Pour la pâte de Roc...
Recette Cholestérol m'a tuer? l'appétit ! et pas le moindre homard à l'horizon?

Cholestérol m'a tuer? l'appétit ! et pas le moindre homard à l'horizon?

Platfacile
10 minutes30 minutes
Ingrédients: - 2 rouleaux de pâte feuilletée - 10 g de beurre - 1 cuillère à soupe de farine - 350 g de pommes de terre du type charlotte - 1 tranche de lard f...
Recette Des pizzas montagnes et des tartelettes de jardin?

Des pizzas montagnes et des tartelettes de jardin?

autrefacile
30 minutes66 minutes
Ingrédients: Pizza montagne sous le fromage: - 500 g de pâte à pain - 50 g de tomates confites - 4 cuillères à soupe de Tomacouli - 1vingtaine de tomates cerises...
Recette Haricots blanc pommes de terre(soupe)

Haricots blanc pommes de terre(soupe)

Platfacile
12 minutes25 minutes
Ingrédients: - 1 pot de haricots blanc - 2 carottes - 2-3 pommes de terre - 3 carrés d'épinards surgelés - 1 poireaux ou 1 oignon - 1 dent d'ail - 1/2 poivron 5...
Recette Pavé de lieu au romarin gnocchi au parmesan

Pavé de lieu au romarin gnocchi au parmesan

Platfacile
493 kcal40 minutes
Ingrédients: - 4 pavés de lieu jaune - 4 tiges de romarin - sel - poivre - beurre - huile d'olive - 400 g pulpe de pomme de terre - 50 g parmesan (reggiano) - 5 ja...
Recette Les étoiles de mougins 2007: yaourt de poivron jaune et gingembre

Les étoiles de mougins 2007: yaourt de poivron jaune et gingembre

autremoyen
55 minutes38 minutes
Ingrédients: 1) Le yaourt de poivron jaune et gingembre: - 3 petits poivrons jaunes - 1/4 d'oignon jaune - un tronçon de 3 cm de gingembre - 1 blanc de poireau - b...
Recette 1... 2... 3... pains, partez ! le pain marbré de marion

1... 2... 3... pains, partez ! le pain marbré de marion

autrefacile
1273 kcal2 heures, 5 minutes
Ingrédients: Pain marbré: - 1 tsp de levure de boulanger - 1 tsp de sucre - 80 ml d'eau chaude - 500 g de farine - 1 cuillère à thé de sel - 2 tbsp de beurre s...
Recette Palak paneer - plat végétarien indien

Palak paneer - plat végétarien indien

Platfacile
10 minutes23 minutes
Ingrédients: - Quelques cubes de paneer - 500 g d'épinard (frais ou surgelé) - 1 gros oignon - 1 grosse tomate - 1 cuillère à café d'ail pilé - 1 cuillère à c...
Recette Pas si courges iii : forcément, c?est du potiron (au miel)!

Pas si courges iii : forcément, c?est du potiron (au miel)!

Entréefacile
10 minutes33 minutes
Ingrédients: - potiron (500 g) - 2 tomates romaines coupées en deux - huile d'olive - sel, poivre - 75 g de pousses d'épinards frais - ½ avocat en tranches ...



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