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Recette aux épinards

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Recette Soupe d'épinards et de maïs au piment d'espelette

Soupe d'épinards et de maïs au piment d'espelette

VégétarienVégetalienSans laitSans oeufSans fruit à coque
Platfacile345 kcal20 minutes
Ingrédients: - 4 tasses (environ 500 g) d'épinards, bien tassés - 1 1/2 cuillère à soupe d'huile d'olive - 1 tasse (250 mL) de bouillon de légumes - 1 tasse (250 m...
Recette Petits paquets épinards/chèvre

Petits paquets épinards/chèvre

VégétarienSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile216 kcal30 minutes
Ingrédients: - 8 feuilles filo - des épinards frais ou congelés - du beurre fondu - de la bûche de chèvre - des oignons - sel - poivre...
Recette Cannelloni aux épinards

Cannelloni aux épinards

Entréefacile10 minutes30 minutes
Ingrédients: - 250 g d'épinards en branches congelés - 300 g de ricotta - 50 g de parmesan râpé - 3 gousses d'ail - 1 échalote - 1 poignée d'amandes - 1 poignée de...
Recette Bricks épinard féta, et sa salade de jeunes pousses

Bricks épinard féta, et sa salade de jeunes pousses

Entréefacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: - 10 feuilles de bricks - 1 boîte de 425 ml d'épinards hachés - 200 g de feta - Une douzaine d'olives noires en petits morceaux...
Recette Coquilles saint jacques aux noisettes, pousses d épinards et balsamique

Coquilles saint jacques aux noisettes, pousses d"épinards et balsamique

Sans glutenSans laitSans oeuf
Entréefacile393 kcal25 minutes
Ingrédients: - 12 noix de Saint Jacques - 2 poignées de pousses d'épinards - 60 g de poudre de noisettes pas trop fine (50+10) - 1 échalote émincée - 5 cuillères ...
Recette Salade de pousse d'épinards aux tomates séchées et mimolette

Salade de pousse d'épinards aux tomates séchées et mimolette

Entréefacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: - 40 g de mimolette vieille - 100 g de jeunes feuilles d'épinards frais - 40 g de tomates séchées - quelques raisins secs Pour la vinaigrette: - 4 cu...
Recette Millefeuille poulet - épinards - chèvre

Millefeuille poulet - épinards - chèvre

Entréemoyen20 minutes40 minutes
Ingrédients: - 6 blancs de poulet - 600 g d'épinards hâchés nature surgelés - 200 g de fromage de chèvre - une poignée de fromage râpé - de l'huile d'olive - sel, ...
Recette Verrines rillettes de saumon & pesto d'épinards

Verrines rillettes de saumon & pesto d'épinards

Sans glutenSans oeuf
Entréefacile211 kcal15 minutes
Ingrédients: Pour le pesto d'épinards : - 125 g de pousses d'épinards - 50 g de pignons - 4 cuillères à soupe d'huile d'olive - 1 gousse d'ail - 30 g de parmesan -...
Recette Gratin-quiche aux pommes de terre, épinards et lardons de chouriço

Gratin-quiche aux pommes de terre, épinards et lardons de chouriço

Sans oeufSans fruit à coque
Entréefacile795 kcal1 heure, 10 minutes
Ingrédients: - 7 patates de petite taille - 200 g d'épinards en branches surgelés décongelés - 120 g de chorizo ou de lardons - 60 cl de béchamel légère - 1 gousse...
Recette Les pains aux épinards et fromage

Les pains aux épinards et fromage

Entréefacile1 heure15 minutes
Ingrédients: Pour une vingtaine de pains moyens : - 300 à 400 g de farine - 1 cuillère à café de sel - 130 g de margarine ou de beurre - 130 ml d'eau ou de lait (o...
Recette Potage aux épinards pour quand on est à la diète...

Potage aux épinards pour quand on est à la diète...

Sans glutenVégétarienSans oeufSans fruit à coque
Platfacile700 kcal31 minutes
Ingrédients: - 30 g de beurre - 100 g de jeunes épinards - 3 pommes de terre, pelées et coupées en dés - 1 l d'eau - sel et poivre...
Recette Roulé épinards saumon

Roulé épinards saumon

Sans gluten
apéritiffacile255 kcal22 minutes
Ingrédients: - 3 œufs - 300 g d'épinards hachés surgelés - fromage à tartiner - 200 g de saumon fumé....
Recette Riz aux épinards frais et aux blancs de volaille, délicatement parfumé à la cardamome

Riz aux épinards frais et aux blancs de volaille, délicatement parfumé à la cardamome

Sans oeuf
Platfacile470 kcal35 minutes
Ingrédients: - 2 blancs de volaille - 150 g de riz thai semi complet (boutique bio) - 2 belles poignées d'épinards frais - 1 verre de bouillon de volaille - 1 noix...
Recette Champignons farcis aux épinards et feta

Champignons farcis aux épinards et feta

Sans glutenVégétarienSans fruit à coque
autrefacile387 kcal55 minutes
Ingrédients: - 7 champignons - 2-3 grosses poignées d'épinards frais - 2 œufs - 150 g de feta - sel - poivre - huile d'olive...
Recette Olala, des rillettes de saumon au pesto d'épinard !

Olala, des rillettes de saumon au pesto d'épinard !

Sans glutenSans oeuf
autrefacile431 kcal1 heure, 15 minutes
Ingrédients: Pour le pesto d'épinard : - 180 g d'épinards - 50 g de pignons - 6 cuillères à soupe d'huile d'olive - 1 gousse d'ail - 30 g de parmesan - 2 pincées d...



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