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Recette de colin et courgettes

18 recettes

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Critères

Recette Paupiette de colin au pesto sur lit de courgettes

Paupiette de colin au pesto sur lit de courgettes

9 votes
Sans lait
Platfacile363 kcal35 minutes
Ingrédients: 400 gr de colin 400 gr de courgettes 8 tranches de bacon pesto rosso 1 bouillon cube basilic vinaigre balsamique huile d'olive...
Recette Colin et sa sauce vierge accompagné d'une pôelée de courgettes au fromage fondu

Colin et sa sauce vierge accompagné d'une pôelée de courgettes au fromage fondu

2 votes
Sans oeufSans fruit à coque
Platfacile236 kcal30 minutes
Ingrédients: - 2 filets de colin - 1 tomate - 1 petit oignon - 1 gousse d'ail - 1 échalotte - quelques brins de ciboulette - sauce soja - sauce pour nems - 1 jus d...
Recette Taboulé maison fruité et salé au jambon de colin blanc

Taboulé maison fruité et salé au jambon de colin blanc

2 votes
Platfacile15 minutes0 minutes
Ingrédients: 150g de semoule de blé dur Eau Menthe fraiche Persil ½ oignon frais Ail en poudre Poivre Fleur de sel Poudre de gingembre, cardamome, coriandre 5 oliv...
Recette Poisson feuilleté aux courgettes

Poisson feuilleté aux courgettes

8 votes
Sans fruit à coque
Platmoyen344 kcal1 heure
Ingrédients: 1kg de filet de colin 200g courgette 1 pâte feuilletée 5 tranches de jambon dégraissé Du sel et du poivre...
Recette Papillote de colin au lait d'amande

Papillote de colin au lait d'amande

5 votes
Platfacile5 minutes30 minutes
Ingrédients: * 1 dos de colin * 1 courgette * 3 CS de crème d'amande * 2 pincées d'Épices pour poisson et coquillage * Sel, poivre...
10 faits intéressants au sujet des courgettes

10 faits intéressants au sujet des courgettes

49 votes

Les courges sont la base de nombreux plats, de sauces pour pâtes ou de plats principaux. Peu importe comment elles sont cuites, en règle générale, choisissez les plus petites possibles. Elles auront alors meilleur goût, moins amer et plus accentué. Si vous choisissez...

Recette Colin sauce estragon et son tartare de légume

Colin sauce estragon et son tartare de légume

2 votes
Sans oeuf
Platfacile795 kcal45 minutes
Ingrédients: Pour le poisson : 4 portions de Colin ou autre poisson Estragon haché (en fonction du goût mais pas mal) farine (pour faire un roux) Du vin blanc de c...
Recette Papillote de filet de colin et ses légumes croquants et fondants

Papillote de filet de colin et ses légumes croquants et fondants

4 votes
Sans glutenSans laitSans oeufSans fruit à coque
Platmoyen175 kcal1 heure, 25 minutes
Ingrédients: Pour les papillotes de poisson : 4 filets de colin 4 c à s de sauce vierge Jus de citron 8 pincées de gingembre Les légumes fondants : 1 courg...
Recette Pavé de colin et ses légumes au curry

Pavé de colin et ses légumes au curry

1 vote
Sans oeuf
Platfacile147 kcal20 minutes
Ingrédients: - 2 pavés de colin (100g chacun) - 2 cuillères à soupe de crème légère - 1 courgette - 100g de champignons de Paris en boîte - 1/2 cuillère à café de ...
Recette Filet de colin au basilic sur ratatouille à la provençale et son riz blanc

Filet de colin au basilic sur ratatouille à la provençale et son riz blanc

Sans glutenSans laitSans oeuf
Platfacile221 kcal50 minutes
Ingrédients: Pour 4 personnes : - du colin en bloc ou en filet - du riz blanc - de l'huile d'olive au basilic Pour la ratatouille : - 1 aubergine - 2 courgettes - ...
Recette Jardinière de colin

Jardinière de colin

Entréefacile15 minutes25 minutes
Ingrédients: - 2 filets de colin - 2 échalotes - 2 carottes - 1 courgette - 1 pomme de terre - 1 branche de céleri de 10 cm - 1 piment doux vert - 1 gousse d'ail ...
Recette Papillotte de poissons nordiques et legumes du soleil

Papillotte de poissons nordiques et legumes du soleil

2 votes
Platfacile15 minutes15 minutes
Ingrédients: - 700 à 800 g de mélange « poisson nordique » Colin, cabillaud et saumon - Des courgettes - 2 tomates + 1 tomate séchée soit 3 ou 4 morceaux émincés ...
Recette Curry ? poisson ? ok on improvise !

Curry ? poisson ? ok on improvise !

Platfacile10 minutes25 minutes
Ingrédients: - 1 grand filet de colin surgelé - 1 courgette - 2 ou 3 carottes - 3 ou 4 tomates - sel et poivre - curry en poudre - huile d'olive...
 

Colin au four et farandole de petits légumes

1 vote
Sans laitSans oeufSans fruit à coque
Platfacile320 kcal40 minutes
Ingrédients: - 360g de colin (3 pavé de 120 g pièce ) - 1 gros oignon - 1 gousse d'ail - 1 courgette - 1 poireau - Une dizaine de champignons de Paris -...
 

Comme une blanquette de poisson...

Platfacile634 kcal40 minutes
Ingrédients: - 400 g de morceaux de poissons choisis (cabillaud, colin et saumon) - 3 carottes - 1 blanc de poireau - 1 courgette - 200 g de champignons de Par...
Recette Curry de courgettes et colin au lait de coco

Curry de courgettes et colin au lait de coco

2 votes
Les courgettes sont les légumes d?été que je cuisine le plus je crois !!! J?adooore ça!!! Cette fois, j?ai testé une petite recette très rapide et délicieuse, où le curry et la coco forment une succulente petite sauce! Ingrédients (pour 2) : - 2[...]



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