Recettes végan - page 51

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Frites maison sans friteuse

(24 votes), (14) , (1724)

Autre facile 35 min 296 kcal

Ingrédients: 1 kg de pommes de terre Bintje 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol 1 gousse d'ail 1 cuillères à soupe d'herbes de Provence

Carpaccio d'avocat & de fraises à l'huile de noix

(23 votes), (6) , (287)

Entrée facile 12 min 236 kcal

Ingrédients: 1 avocat 2 fraises sucrées (belles) 2 noix concassées 2 cuillères à soupe d'huile de noix Poivre noir du moulin

Salade de légumes croquants

(23 votes), (9) , (995)

Entrée facile 15 min 18 kcal

Ingrédients: 1 botte de radis 1/2 courgette 2 petites carottes 4 feuilles de basilic 1/2 citron (facultatif)

Zroudia mchermla (carottes mchermel)

(23 votes), (4) , (4)

Entrée facile 15 min 61 kcal

Ingrédients: carottes quelques gousses d'ail sel poivre cumin et harissa jus d'un demi citron mélange de persil et coriandre un peu d'huile d'olive

Bananes pesées d'haïti

(22 votes), (8) , (9)

Accompagnement facile 25 min 275 kcal

Ingrédients: bananes plantains vertes (compter une par personne si accompagnement ou 2 pour un apéro) un bol d'eau salée de l'huile de friture sel poivre

Haricots verts sautés

(22 votes), (5) , (195)

Plat facile 13 min 184 kcal

Ingrédients: haricots vert 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude huile d'olive 2 gousses d'ail écrasées sel poivre persil haché

Butternut rôtie au four

(21 votes), (6) , (926)

Accompagnement facile 45 min 46 kcal

Ingrédients: 1 courge butternut moyenne 4 cuillères à soupe d'huile d'olive Thym curry Sel poivre

Frites maison au four

(21 votes), (13) , (307)

Accompagnement facile 55 min 295 kcal

Ingrédients: 1 kg de pommes de terre 2 cuillères à soupe d'huile végétale sel paprika facultatif

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Pain thermomix

(21 votes), (6) , (64)

Autre facile 50 min 316 kcal

Ingrédients: 175 g d'eau 20 g d'huile 15 g de levure sèche 300 g de farine

Betteraves rouges crues rapées

(20 votes), (4) , (617)

Entrée facile 15 min 64 kcal

Ingrédients: 400 gr de betteraves rouges crues 1 cuillère à café de moutarde 1 cuillère à soupe de vinaigre 3 cuillères à soupe d'huile d'olive Sel Poivre

Pâtes aux légumes

(20 votes), (8) , (606)

Plat facile 35 min 267 kcal

Ingrédients: 200g de pâtes 2 poireaux 6 carottes 1 courgette sel/poivre huile d'olive

Mousse de betteraves

(20 votes), (5) , (440)

Entrée facile 10 min 310 kcal

Ingrédients: ingrédients pour 4 à 6 personnes : 4 belles betteraves cuites 2 cuillères à soupe de vinaigre de xérès ou balsamique(je n'avais pas de xérès) 1...

Cougettes farci sans viande

(20 votes), (8) , (437)

Plat facile 30 min 15 min

Ingrédients: 1 courgette moyenne 1 oignon 1 gousse d'ail 1-2 tomates un peu de riz huile sel poivre thym persil épices de votre choix ex:cumin

Salade de betterave et vinaigrette au cumin

(20 votes), (5) , (687)

Entrée facile 25 min 259 kcal

Ingrédients: 3 betteraves 1 petit oignon Mâche 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre Une pincée de sucre Sel, poivre Huile d’olive Graines de cumin Persil

Salade de boulgour savoureuse

(19 votes), (12) , (811)

Entrée facile 10 min 8 min

Ingrédients: 150g de boulgour 1 échalote une grosse poignée de raisins blancs secs 10cl de jus de citron

Levain rapide

(19 votes), (2) , (42)

Autre facile 15 min 190 kcal

Ingrédients: Pour 100g de levain rapide : 50g de farine 50ml d'eau tiède 1/2 sachet de levure boulangère sèche (7g de levure boulangère fraîche)

Panini maison

(19 votes), (5) , (20)

Plat facile 25 min 285 kcal

Ingrédients: 25 cl d'eau 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 450 g de farine 1 sachet de levure déshydratée 2 cuillères à café de sucre 2 cuillères à café de sel

Verrines de quinoa, avocat et pamplemousse

(18 votes), (7) , (2375)

Apéritif facile 20 min 117 kcal

Ingrédients: 200 grammes de quinoa 1 oignon rouge 1 pamplemousse 1 avocat 1 cuillère à soupe de moutarde 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre 5 cuillères à...

Confiture de mirabelles au cookéo

(18 votes), (8) , (40)

Autre facile 22 min 726 kcal

Ingrédients: 2 kg de Mirabelles 600 gr de Sucre Le « spécial confitures allégées » de Béghin-Say 50 ml d’eau

Carpaccio de tomate provençale et pointe de citron

(18 votes), (8) , (139)

Entrée facile 15 min 22 kcal

Ingrédients: 4 tomates Quelque herbe de provences 1 citron vert ou jaune ( au choix ) Du poivre et du sel

Punch ou planteur antillais

(18 votes), (1) , (352)

Boisson facile 10 min 416 kcal

Ingrédients: 1 litre de rhum blanc 200 ml de sucre de canne 1 litre mangue, goyave rose, fruit de la passion ou exotique 1 litre de jus d'ananas 1 gousse de...

Conserves de betteraves rouges

(18 votes), (3) , (22)

Entrée facile 1 h 14 m 215 kcal

Ingrédients: 5 belles betteraves, pelées et coupées en rondelles

Bananes plantain au four (rapide)

(18 votes), (4) , (65)

Apéritif facile 20 min 93 kcal

Ingrédients: 2 bananes plantain huile sel

Salade tutti frutti

(17 votes), (7) , (107)

Plat facile 10 min 134 kcal

Ingrédients: Des jeunes pousses de salade 1/2 poivron rouge 1/2 pamplemousse Des radis 1 avocat Quelques fraises bien parfumées Des pousses de soja 2 tomates...

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