Posté le 10/11/2007 17:38:00 Par La cuisine de Lilou (Voir son site)
Un milkshake végétal tout doux pour sa texture et son goût, vous allez adorer! Vous pouvez bien sur choisir d'autres fruits, j'aime beaucoup la banane pour son goût pas trop fort qui laisse justement sa place à l'amande. Pourquoi ne pas essayer avec de la poire puisque c'est la saison, le parfum reste assez doux.
Ce milkshake est idéal pour faire le plein d'énergie le matin au petit déj' ou au goûter d'une manière saine et agréable. Vous pouvez varier les plaisirs avec du lait de noisettes, de riz ou d'avoine et ajouter des céréales ou des graines pour enrichir la boisson.
On trouve maintenant le lait d'amande dans certaines grandes surfaces au rayon bio ou diététique. Vous pouvez en trouver souvent moins cher en magasin bio.
Milkshake végétal amande & banane
pour 1 personne
- 250 ml de lait d'amande
- 1 banane
Mixer à l'aide d'un blender ou d'un mixer girafe le lait d'amande et la banane pendant 2-3 min.
C'est prêt!
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