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Porridge cremeux à la banane et aux amandes

Dessert
1 parts
10 min
10 min
facile
407 Kcal

Ingrédients

1
Coût estimé: 0.94 (0.94€/part)

Matériel

Préparation

  • Pelez puis écrasez la banane avec une fourchette, réservez.
  • Versez le lait puis les flocons d'avoine dans une petite casserole.
  • Portez doucement à ébullition en mélangeant souvent.
  • Baissez le feu aussitôt et ajoutez la banane, le sucre et la pincée de sel.
  • Mélangez bien et laissez épaissir 2/3 minutes à feu doux.
  • Versez le porridge dans un bol puis ajoutez les amandes grossièrement hachées.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (430g)
Calories: 407Kcal
  • Glucides: 41.2g
  • Lipides: 17.8g
  • Gras sat.: 4.4g
  • Protéines: 16.5g
  • Fibres: 5.9g
  • Sucre: 31g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 16
Sans oeuf Sans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

Barsac Bordeaux, Blanc
Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc
Champagne Blanc Champagne, Blanc

Questions:






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