Ptitchef

Jus d'avocat et de banane au lait d'amandes

Boisson
5 parts
10 min
facile
130 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 5
1 avocat mur.


40gr de sucre de canne.

100ml de lait d'amandes.

400ml de lait.

3 ou 4 glaçons.

Préparation

  • 1 dans un bol du blender ou un broc,
    verser le sucre,prélever la chair d'un avocat
    bien mur et l'ajouter au sucre.
  • 2 ajouter le restant des ingrédients et mixer
    jusqu'à obtenir un jus parfaitement lisse.
    mettre vos glaçons et servir aussitôt.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (208g)
Calories: 130Kcal
  • Glucides: 16.8g
  • Lipides: 4.9g
  • Gras sat.: 1.3g
  • Protéines: 3.8g
  • Fibres: 1.5g
  • Sucre: 15.5g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 6
Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Photos

JUS D'AVOCAT ET DE BANANE AU LAIT D'AMANDES, photo 1JUS D'AVOCAT ET DE BANANE AU LAIT D'AMANDES, photo 2

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