Petit déjeuner avoine, fruits et amandes
Préparation
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Dans une assiette creuse, écrasez la banane à l'aide d'une fourchette, ajoutez le lait d'avoine et mélangez.
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Ajoutez les flocons d'avoine, la pomme coupée en petits morceaux, les raisins secs , et les amandes ou les noisettes.
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Mélangez l'ensemble et dégustez aussitôt.
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