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Sablés aux amandes et flocons d'avoine et salade d'ananas /menthe
Préparation
- Mélangez tous les éléments secs entre eux.
- Ajoutez le beurre et mélangez pour obtenir des miettes.
- Incorporez très peu d'eau pour lier la pâte.
- Formez une boule, recouvrez-la d'un linge et laisser reposer 1 h.
- Préchauffez le four à th.5/150°.
- Façonnez les sablés à la main de la taille que vous souhaitez.
- Déposez-les sur une grille recouverte d'une feuille de papier sulfurisé et faites-les cuire environ 30 minutes.
- Sortez-les du four et laissez-les refroidir.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (42g)
Calories: 190Kcal
- Glucides: 18.2g
- Lipides: 10.9g
- Gras sat.: 5.1g
- Protéines: 3.6g
- Fibres: 1.8g
- Sucre: 8.5g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 8

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