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MUFFINS D'AVOINES ET PUREE D'AMANDES AUX CERISES

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4 parts
12 min
25 min
facile
297 Kcal
MUFFINS D'AVOINES ET PUREE D'AMANDES AUX CERISES
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Ingrédients

4

Préparation

  • Commencer par faire tremper à hauteur les flocons dans du thé, tisane ou jus de fruits.
  • Mélanger le sucre, l'huile et la purée d'amandes jusqu'à obtenir une sorte de sable.
  • Ajouter le lait végétal et remuer avec énergie pour amalgamer la pâte.
  • Mettre l’œuf tout en battant l'appareil.
  • Incorporer petit à petit les farines et la levure puis bien remuer.
  • Ajouter les cerises entière (encore gelées) et étaler la pâte dans des moules individuels.
  • Cuire à 180° pendant 25 minutes.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 297Kcal
  • Glucides: 52g
  • Lipides: 4.7g
  • Gras sat.: 0.8g
  • Protéines: 8.2g
  • Fibres: 4.8g
  • Sucre: 27.4g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (159g)
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