Recette de courgette - page 16

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Tagliatelles de courgette et brochettes à la sauce moutarde, végétarien

Plat facile 13 min 122 kcal

Ingrédients: 2 courgettes vertes Pour la sauce: 1dl de crème fraîche 1cs de moutarde piment d'Espelette 2 pincées de curcuma 1/2cc de mélange d'épices mexicain...

Tarte rapide à la courgette et ricotta

Plat facile 25 min 854 kcal

Ingrédients: 1 pâte feuilletée Huile d'olive Ricotta 1/4 oignon 1/2 courgette Sel Poivre Coriandre

Tarte au maïs, courgette et tomates cerises

Entrée facile 50 min 276 kcal

Ingrédients: 1 pâte feuilletée 1 oignon 2 gousses d'ail 1cs d'herbes de Provence 1 courgette verte 160g de maïs en grains 150g de fromage ail et fines herbes 2...

Pesto au vert de courgette

Accompagnement facile 7 min 254 kcal

Ingrédients: 170g d'épluchures de courgette bio (ce qui correspond à 3 grosses courgettes épluchées) 150g de poudre d'amande blanche 120g d'emmental râpé (ou de...

Roulé de courgette farci au jambon et fromage

Plat facile 45 min 337 kcal

Ingrédients: 4oeufs sel poivre 1cs d'herbes de Provence 2 courgettes moyennes 50g de parmesan 10 tranches fines de lard (ou de jambon) parmesan râpé (ou...

Potage de poivrons-courgette et oeufs cuit dur

Entrée facile 30 min 30 min

Ingrédients: 3 poivrons rouge 2 poivrons jaune 1 petite courgette 1 tasse 1/2 de riz cuit 4 oeufs durs Bouillon de légumes Poivre

Burger - pomme de terre / carotte / courgette - au chèvre

Plat facile 25 min 568 kcal

Ingrédients: 4 pommes de terre 3 carottes 1 courgette 6 brins de persil 200 g de bûchette de chèvre frais 4 oeufs 6 pains à burger 2 cs d'huile moutarde sel poivre

Cannelloni au jambon cru et courgette

Plat moyen 55 min 399 kcal

Ingrédients: 2 courgettes longues 12 tranches de jambon cru 1/2 bouquet de ciboulette 150 grammes de mascarpone 100 grammes de parmesan râpé 12 feuilles de...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Cake pomme courgette

Dessert facile 1 h 30 m 372 kcal

Ingrédients: Pour la pâte : 1 courgette (petite de 100g avec la peau, pesée sans ses «trognons !) 1 pomme (petite de 100g, pesée entière) 2 oeufs 80ml d’huile...

Quiche courgette, chèvre & chorizo

Entrée facile 50 min 548 kcal

Ingrédients: 1 pâte brisée 1 courgette 1 échalote 2 oeufs 300 gr de fromage blanc 10 rondelles de chorizo 1/2 bûche de chèvre soignon huile d’olive sel et...

Saumon et courgette au curry en papillotte

Plat moyen 40 min 305 kcal

Ingrédients: 3 pavés de saumon 1 courgette 1 petit pot de crème fraîche épaisse 1 cc de curry Sel aux algues Poivre

Mousse de courgette au saumon !!!

Entrée moyen 15 min 5 min

Ingrédients: du saumon fumée 2 courgettes 2 oeufs 10 cl de crème fraîche de l'ail 1 CAS d'anath 1 CAS de menthe huile d'olive sel et poivre

Caviar d'aubergine au courgette

Accompagnement facile 50 min 80 kcal

Ingrédients: 2 aubergines 3 courgettes 1 tomate huile d'olive herbes de Provence Sel Poivre Cumin Ras el Hanout Coriandre

Cocotte de saumon sur lit de courgette

Plat facile 37 min 351 kcal

Ingrédients: 350 g saumon frais 300 g courgettes 1 cuillère soupe d'huile d'olive 1 gousse d'ail pressée 250 g crème légère semi épaisse 2 oeufs 1 cuillère à...

Lingots de saumon, duo de mousses crabe et courgette

Entrée facile 15 min

Ingrédients: 6 tranches de saumon fumé 2 feuilles de gelatine 1 cuillère à soupe de jus de citron 4 cuillères à soupe d'eau + un bol d'eau froide pour faire...

Panna cotta de courgette et carotte

Entrée facile 30 min 198 kcal

Ingrédients: Une courgette 2 carottes De beurre 1 gousse d'ail 20 cl de crème fraîche 10 cl de lait 2 feuilles de gélatine 1 pincée de piment fort Sel Poivre...

Muffin courgette chèvre et jambon fumé.

Entrée facile 30 min 423 kcal

Ingrédients: 1 courgette 200 g de farine 3 oeufs 100 ml de lait 125 ml d'huile 125 g de jambon fumé 100 g de chèvre frais 1 poignée de persil

Cannellonis estivaux, à la courgette et feta.

Plat facile 1 h 10 m 419 kcal

Ingrédients: une boite de cannellonis 2 courgettes 1 oignon 100 g de feta 1 brique de sauce tomate 10 feuilles de menthe Thym sel poivre huile d'olive gruyère...

Flan de courgette à la menthe

Entrée facile 50 min 518 kcal

Ingrédients: 1 kg de courgettes 5 oeufs 2 grosses cuillerées de crème fraîche du gruyère sel poivre et de la menthe fraîche

Mini quiches jambon courgette sur pâte brisée sans beurre !

Apéritif facile 44 min 433 kcal

Ingrédients: 1 pâte brisée sans beurre (voir ma recette) 4 tranches de jambon blanc (sel réduit) 1 grosse courgette 2 oeufs 2 verres de lait 2 cuillères à...

Au menu ce soir: saumon déglacé aux agrumes et tagliatelles de courgette

Entrée facile 13 min 306 kcal

Ingrédients: 2 filets de saumon frais 1 pamplemousse Sauce soja 1 dose de safran 2 courgettes Gingembre

Cabillaud en croûte de pavot, chutney d'orange et julienne de courgette

Plat facile 2 h 20 m 649 kcal

Ingrédients: ½ oignon 250 g de chair d'orange (3 environ) 65 g de sucre 75 g de vinaigre 1 cuillère à café de gingembre en poudre 3 cuillères à café de sésame...

Makis de courgette au crabe et à la ciboulette

Entrée facile 1 heure 299 kcal

Ingrédients: Pour 16 makis : 3 courgettes moyennes 2 oeufs 2 boites de chairs de crabe 3 cuillères à soupe de crème fraîche crue ciboulette (3 cuillères à soupe...