Posté le 02/09/2008 19:55:00 Par Gourmands ... Fermez les yeux ! (Voir son site)

Un smoothie ça vous tente ? Moi j'aime beaucoup, c'est une bonne façon de faire le plein de fruits.

Et pour celui ci, je n'ai pas mixé à fond, j'ai mixé grossièrement pour le manger à la petite cuillère. Un vrai délice !

Ingrédients (pour 2 verres) :

- 1 banane bien mûre
- 1 kiwi
- 100g de framboises surgelées (ou 1/2 barquette en saison)
- 6 à 8 glaçons
- 1 yaourt nature (brassé ou non selon ce que vous avez, mais le brassé est un peu plus riche en matières grasses?)

Préparation :

Dans
un robot type blender, mixer les glaçons afin d?obtenir de la glace
pilée. Ajouter les framboises décongelées, la banane et le kiwi coupés
en rondelles ainsi que le yaourt.

Mixer plus ou moins selon la texture souhaitée. Servir dans 2 verres avec une paille ou une cuillère. Déguster
aussitôt.

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  Smoothie banane & framboises

  

  Ajouté le 13/06/2007 20:59:46

  Voici une délicieuse recette de smoothie trouvée sur le site " Goosto.fr ". C'est facile, rapide, délicieux et trés peu calorique donc parfait avant l'été... Ingrédients (pour 2 grands smoothies) 2 bananes 300 gr de[...]

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  Smoothie banane-kiwi

  

  Ajouté le 14/09/2007 15:29:00

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  Ajouté le 09/05/2008 14:41:50

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  Smoothie Kiwi, Banane et Compote de Pêches

  

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  L'été doux comme un smoothie papaye-framboise-banane

  

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  L'année dernière j'abordais le côté sombre du smoothie. A savoir sa prononciation. Douze mois plus tard, ma prononciation s'est améliorée et donc je n'ai plus honte de commander ses merveilleuses boissons bourrées à craquer de[...]

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