Ptitchef

Smoothie banane, kiwi, poire

Boisson
1 parts
2 min
facile
285 Kcal
Une adorable boisson, parfaite pour le petit déjeuner ou pour se désaltérer à 16 heures.

Ingrédients

Nombre de parts: 1
1 petite banane

1 petite poire


1 yaourt nature

1 cuillère à café de sirop d'agave

Préparation

  • Mixer le tout, éventuellement avec un glaçon pour avoir une boisson bien fraîche, et déguster de suite!

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 445g
Calories: 285Kcal
  • Glucides: 51.8g
  • Lipides: 2.4g
  • Gras sat.: 0.9g
  • Protéines: 7.6g
  • Fibres: 8.5g
  • Sucre: 46.2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 14

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)





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