Smoothie banane, kiwi, poire

Name: Smoothie banane, kiwi, poire
Prep time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 1 parts
Cuisine: fr
Ingredients: 1 petite banane; 1 petite poire; 1 kiwi; 1 yaourt nature; 1 cuillère à café de sirop d'agave

Boisson

1 parts

2 min

facile

285 Kcal

(3.4/5 - 14 votes)
59

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Une adorable boisson, parfaite pour le petit déjeuner ou pour se désaltérer à 16 heures.

Ingrédients

Nombre de parts: 1

1 petite banane

1 petite poire

1 kiwi

1 yaourt nature

1 cuillère à café de sirop d'agave

Préparation

Mixer le tout, éventuellement avec un glaçon pour avoir une boisson bien fraîche, et déguster de suite!

LLa p'tite cuisine d'Aurélie

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Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 445g

Calories: 285Kcal

Glucides: 51.8g
Lipides: 2.4g
Gras sat.: 0.9g
Protéines: 7.6g
Fibres: 8.5g
Sucre: 46.2g
ProPoints: 7
SmartPoints: 14

Sans gluten

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

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