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Recette de cocktails
Recette aux poires
Smoothie pomme-poire
Smoothie pomme-poire
Ingrédients
1
Coût estimé: 1.92Euros € (1.92€/part)
Préparation
Faire cuire à la vapeur les fruits pendant 10 minutes.
Mettre de côté le jus de cuisson et mixer les fruits au blender.
Ajouter le yaourt, le miel et les glaçons et mixer de nouveau.
Rallonger la boisson avec le jus de cuisson des fruits afin d'obtenir la consistance désirée.
Déposer quelques cubes de kiwis au fond des verres et verser le smoothie.
Décorer d'une rondelle de kiwi et déguster aussitôt.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 430Kcal
Glucides: 89.8g
Lipides: 1.9g
Gras sat.: 0.5g
Protéines: 4.9g
Fibres: 12.3g
Sucre: 88.8g
ProPoints: 11
SmartPoints:
23
Information nutritionnelle pour 1 portion (1075g)
Questions:
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Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU
Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes
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