Smoothie pomme, poire et banane

Name: Smoothie pomme, poire et banane
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 pommes; 2 poires; 3 bananes; 1 yaourt sucré

Boisson

facile

10 min

217 Kcal

Ingrédients

2 pommes
2 poires
3 bananes
1 yaourt sucré

Coût estimé: 2.05€ (0.68€/part)

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Préparation

Passer les pommes et poires à la centrifugeuse pour avoir le jus et mettre dans un pichet avec bec verseur.
Rajouter les bananes couper en rondelles été le yaourt.
Mixer avec le mixeur plongeant, pour avoir un mélange bien homogène.
Mettre des glaçons dans les verres et verser le mélange.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 217Kcal

Glucides: 44.6g
Lipides: 1.2g
Gras sat.: 0.6g
Protéines: 3g
Fibres: 6.9g
Sucre: 39.7g
ProPoints: 6
SmartPoints: 11

Information nutritionnelle pour 1 portion (313g)

Sans gluten

Végétarien

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Commentaires

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Euryze

19/04/2020

Tres bon!!!!!!!

J'ai cuisiné cette recette

anonymous

25/03/2016

Trop bon a faire pour le déjeuner, goûter!

J'ai cuisiné cette recette

anonymous

24/11/2013

Magnifique

anonymous

31/12/2012

EXCELLENT

anonymous

23/09/2012

C'est super bon!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!