Smoothie aux poires

22 recettes

Smoothies pommes poires au miel et à la cannelle

(6 votes), (2) , (51)

Boisson facile 10 min

Ingrédients: 2 pommes 2 poires 10 cl de lait 1 cuillère à soupe de miel 1 pincée de cannelle en poudre 1 pincée de cacao en poudre non sucré (facultatif)

Smoothie pomme, poire et banane

(10 votes), (5) , (46)

Boisson facile 10 min 217 kcal

Ingrédients: 2 pommes 2 poires 3 bananes 1 yaourt sucré

Smoothie vitalité épinard - avocat - poire - gingembre

(1 vote), (10)

Boisson facile 10 min 130 kcal

Ingrédients: 3 pavés d'épinard surgelés 1/2 avocat 1 poire 1/2 cuillère à café de gingembre en poudre

Smoothie vitalité aux probiotiques saveur courge - poire

(1 vote), (7)

Boisson facile 10 min

Ingrédients: 1 tranche de jeune courge orange + 1 belle poire pâte à dattes pour sucrer lait de soja selon la texture désirée 1 cuillère à café de probiotiques.

Smoothie régime fraise poire thé vert brûle graisses

(1 vote), (16)

Boisson facile 10 min 152 kcal

Ingrédients: 1 poire 1 sachet de protéines à la fraise 1 cuillère de thé vert et guarana (brûle graisses) 2 glaçons.

La spiruline dans les smoothies, bonne ou mauvaise idée?

La spiruline, ce superaliment vert-bleu qui fait fureur, s’invite de plus en plus dans les smoothies pour ses nombreuses vertus. Mais est-ce vraiment une bonne idée de l’ajouter à vos boissons? Spoiler alert: oui, mais avec quelques précautions à prendre! Voici un...

Smoothie banane, kiwi, poire

(14 votes), (68)

Boisson facile 2 min 285 kcal

Ingrédients: 1 petite banane 1 petite poire 1 kiwi 1 yaourt nature 1 cuillère à café de sirop d'agave

Smoothie de betterave et poire

(6 votes), (3) , (123)

Boisson facile 15 min 257 kcal

Ingrédients: 2 betteraves crues 2 poires 3 cuillères à soupe de cassonade 1 citron 15 cl d'eau glacée

Smoothie poire-banane

(4 votes), (30)

Boisson facile 15 min 74 kcal

Ingrédients: 1 grosse poire Guyot 1 grosse banane mûre 1 yaourt nature Du lait

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.

Smoothie pomme-poire

(3 votes), (6)

Boisson facile 20 min 422 kcal

Ingrédients: 2 pommes 1 poire 3 cuillères à soupe de yaourt brassé nature 2 cuillères à café de miel 3 glaçons 20 cl de jus de cuisson 1 kiwi

Smoothie pêche-poire

(2 votes), (1) , (9)

Boisson facile 4 min

Ingrédients: 1 petite boîte de pêches au sirop 1 petite boîte de poires au sirop 1 yaourt nature 1 sachet de sucre vanillé glace pilée

Tartes aux fruits: pour un dessert facile et frais!

(8 votes)

Pour un dessert frais, ensoleillé et coloré, optez pour la tarte aux fruits! Une tarte tatin bien fondante, une tarte au citron légèrement acidulée ou encore une tarte aux fraises printanière... À vous de choisir parmi nos meilleures recettes de tarte fruitées!

Smoothie poire, banane, coco, linette et spiruline

Boisson facile 4 min

Ingrédients: 1 poire 1 banane 100g de lait de coco 1cs de spiruline 1cs de linette bio

Smoothie ventre plat courge poire probiotiques

Boisson facile 10 min

Ingrédients: une tranche de courge fraîchement coupée 2 poires 1 cuillère à café de probiotiques naturels lait de soja pâte de dattes

Smoothie poire, datte et gingembre

Dessert facile 5 min 123 kcal

Ingrédients: 2 poires 2 dattes 1 petit morceau de gingembre 1 yaourt

Smoothie petit déjeuner saveur poire

Dessert facile 2 min 154 kcal

Ingrédients: 1 yaourt nature 25 g de museli aux fruits 5 cl de jus d'orange 1 poire

Smoothie banane, poires et kiwi

(4 votes), (83)

Boisson facile 5 min 180 kcal

Ingrédients: 3 bananes 2 poires 3 kiwis 300ml de lait

Smoothie aux poires et aux pommes

(4 votes), (13)

Boisson moyen 10 min

Ingrédients: 2 poires 2 pommes 1 tasse jus d'orange 1 tasse d'yogourt nature 1 cuillère.à thé miel 3 glaçons

Smoothie avec betterave rouge

(6 votes), (17)

Boisson facile 5 min

Ingrédients: 1 banane 2 poires 1/2 betterave rouge (mini taille) environ 8 feuilles bien vertes

Smoothie du matin... smoothie qui fait du bien !

Boisson facile 4 min

Ingrédients: une banane en grosse lamelle 2 pommes en gros quartiers au choix : deux kiwis épluchés et coupés en deux ou 2 clémentines épluchées ou 1...