Healthy smoothie : pamplemousse, banane et pommes

Name: Healthy smoothie : pamplemousse, banane et pommes
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 parts
Cuisine: fr
Ingredients: 1 pamplemousse; 1 banane; 1 pomme golden; 1 cuillère à café de miel

Boisson

1 parts

5 min

facile

298 Kcal

Healthy smoothie : pamplemousse, banane et pommes

(4/5 - 7 votes)
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Ingrédients

Nombre de parts: 1

1 pamplemousse

1 banane

1 pomme golden

1 cuillère à café de miel

Préparation

Presser les pamplemousses à l'aide d'un presse agrume pour en extraire le jus.
Eplucher et couper la banane et la pomme et les mettre dans le bol du blender.
Rajouter le jus de pamplemousse et mixer le tout.

L Le Bonheur est dans ma cuisine

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Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 555g

Calories: 298Kcal

Glucides: 60.1g
Lipides: 0.8g
Gras sat.: 0.2g
Protéines: 4.1g
Fibres: 9.3g
Sucre: 55.4g
ProPoints: 7
SmartPoints: 15

Sans gluten

Végétarien

Sans lactose

Sans oeuf

Sans fruit à coque

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Vidéo associée

Smoothie bowl mangue banane

Commentaires des membres:

20/01/2013

Super

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