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Healthy smoothie : pamplemousse, banane et pommes

Boisson
1 parts
5 min
facile
298 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 1


1 pomme golden

1 cuillère à café de miel

Préparation

  • Presser les pamplemousses à l'aide d'un presse agrume pour en extraire le jus.
  • Eplucher et couper la banane et la pomme et les mettre dans le bol du blender.
  • Rajouter le jus de pamplemousse et mixer le tout.
L Le Bonheur est dans ma cuisine

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 555g
Calories: 298Kcal
  • Glucides: 60.1g
  • Lipides: 0.8g
  • Gras sat.: 0.2g
  • Protéines: 4.1g
  • Fibres: 9.3g
  • Sucre: 55.4g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 15

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)



Commentaires des membres:

20/01/2013

Super

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