Ptitchef

Smoothie kiwi, banane, agrumes

Très frais et intéressant mélange de saveurs pour ce dessert léger d'été.

Boisson
2 parts
5 min
facile
163 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

  • Éplucher les kiwis et la banane, les découper en morceaux et les mettre dans le blender.
  • Ajouter le jus du demi-pamplemousse rose et le verre de jus d'orange.
  • Mixer avec deux glaçons.
  • Laisser reposer un peu au réfrigérateur avant de servir.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (400g)
Calories: 163Kcal
  • Glucides: 30.8g
  • Lipides: 1g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 2.7g
  • Fibres: 4.8g
  • Sucre: 27.8g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 8
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Questions:






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