Smoothie kiwi, banane, agrumes

Name: Smoothie kiwi, banane, agrumes
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 kiwis; ½ pamplemousse rose; 1 verre de jus d?orange; 1 banane; 2 glaçons

Boisson

facile

5 min

165 Kcal

Très frais et intéressant mélange de saveurs pour ce dessert léger d'été.

Ingrédients

2 kiwis
½ pamplemousse rose
1 verre de jus d?orange
1 banane
2 glaçons

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Préparation

Éplucher les kiwis et la banane, les découper en morceaux et les mettre dans le blender.
Ajouter le jus du demi-pamplemousse rose et le verre de jus d'orange.
Mixer avec deux glaçons.
Laisser reposer un peu au réfrigérateur avant de servir.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 165Kcal

Glucides: 31.3g
Lipides: 0.9g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 2.8g
Fibres: 4.6g
Sucre: 28.2g
ProPoints: 4
SmartPoints: 8

Information nutritionnelle pour 1 portion (400g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

DDuoencuisine

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