Ptitchef

Smoothie banane-kiwi

A faire cette boisson bien sympathique et surtout pleine de vitamines!!C'est extrêmement bon, et très rafraîchissant.

Boisson
1 parts
10 min
facile
233 Kcal

Ingrédients

1
Coût estimé: 0.89 (0.89€/part)

Préparation

  • Dans un bol à mixer, placer les fruits épluchés et grossièrement découpés ainsi que le yaourt.
  • Mixer le tout et c'est déjà prêt.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

H Hélène Cuisine - La cuisine de Hélène

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (370g)
Calories: 233Kcal
  • Glucides: 40.4g
  • Lipides: 2.2g
  • Gras sat.: 0.9g
  • Protéines: 7.5g
  • Fibres: 5.8g
  • Sucre: 30.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 10
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Smoothie bowl mangue banane
Smoothie bowl mangue banane
1 parts
15 min
facile
4.6 / 5
Recette Smoothie bowl kiwi menthe pousses d'épinards
Smoothie bowl kiwi menthe pousses d'épinards
1 parts
10 min
facile
5 / 5
Recette Smoothie aux myrtilles
Smoothie aux myrtilles
1 parts
5 min
facile
3.7 / 5
Recette Smoothie aux fraises et cerises
Smoothie aux fraises et cerises
3 parts
10 min
facile
4.9 / 5
Recette Smoothie bowl aux fruits rouges
Smoothie bowl aux fruits rouges
1 parts
15 min
facile
4 / 5
Recette Smoothie aux fruits rouges
Smoothie aux fruits rouges
2 parts
10 min
facile
3.1 / 5

Recettes

A lire également

Ne jetez plus vos bananes trop mûres: faites plutôt cette recette! Ne jetez plus vos bananes trop mûres: faites plutôt cette recette! L'astuce ultime pour sucrer naturellement vos desserts! L'astuce ultime pour sucrer naturellement vos desserts! Ptitchef a testé: le mini Kiwi Nergi! Ptitchef a testé: le mini Kiwi Nergi!

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre parfum de glace préféré ?
Votez