Home Recettes Recette à base de banane
Smoothie a la banane 104 recettes
Ingrédients : 1 banane 1 mangue 1 yaourt à la grecque Pour la déco : Banane Mangue Graines de courge Flocons de sarrasin Amandes non salées...
Ingrédients : 250 g yaourt vanille (une tasse) Une tasse fraises (coupées en petits morceaux) Une banane (coupée en petits morceaux) 1 c. à soupe miel...
Ingrédients : 1 banane. 100gr de fraises. 1 yaourt aromatisé à la banane. 15cl de lait....
Ingrédients : Pour deux grands verres ou 4 petits, il vous faut : 200g de fraises 1 banane 2 c à c de sucre ou du sucre de canne 10 glaçons...
Ingrédients : 2 bananes 2 pommes 50 cl de jus d'orange pur jus...
Vous ne savez pas quoi faire de vos bananes trop mûres? En effet leur texture un peu trop farineuse peut en rebuter plus d'un... Cependant pas question de les jeter! Tentez plutôt notre recette anti-gaspillage et maxi plaisir grâce à une solution extra moelleuse pour...
Ingrédients : 1 banane 500 g de fraises 1 verre de lait demi écrémé...
Ingrédients : 5 oranges 3 pommes 2 bananes de la glace...
Ingrédients : 1 banane - 4 kiwis bien murs - 2 oranges...
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Menu du jour
Ingrédients : 1 banane 6 fraises 1 demi verre d'eau 1 cuillère à soupe de sucre...
Ingrédients : 2 pommes 2 poires 3 bananes 1 yaourt sucré...
Beaucoup d'aliments sont jetés à cause de leur aspect pas très attirant. C'est souvent le cas des bananes trop mûres... Et pourtant, elles sont idéales dans certaines recettes! Découvrez lesquelles
Ingrédients : 1 banane mûre (attention pas de banane trop mûre, elle serait trop filandreuse) 2 kiwis mûres 1 pomme golden mûre 10 cl de lait demi écrémé...
Ingrédients : Pour 2 personnes 1 bananes 5 kiwis 1 citrons 4 cuillères à soupe de sirop de miel . 1 càs de miel....
Ingrédients : 1 yaourt nature le jus de 2 oranges 1 banane 2 pêches...
Ingrédients : 2 bananes 300 gr de framboises 1 yaourt nature (0% au choix) 6 glaçons 1 càc de miel (à la place du sucre)...
Ingrédients : 1 pamplemousse 1 banane 1 pomme golden 1 cuillère à café de miel...
Ingrédients : 3 cuillères à soupe de Nutella 2 bananes 20 cl de lait d'amandes...
Ingrédients : 2 ou 3 (suivant la taille)bananes bien mûres 350ml de lait 1 cuillère à soupe de sirop d'érable...
Ingrédients : 4 bananes (bien mûres) noix de coco rapée miel (liquide de préférence)...
Ingrédients : 1 banane 1 1/2 tasse (375 ml) de lait d'amandes (ou autre lait végétal) 1 1/2 tasse (375 ml) de framboises congelées 2 dattes de type Medjool, dénoya...
Ingrédients : 2 petites bananes 1 boite de mangue en tranches 100 g de fromage blanc 1 petite pincée de cannelle en poudre pour la déco...
Ingrédients : 15 cl de jus de carottes 2 bananes 3 oranges 1 cuillère à café de miel...
Ingrédients : 1 banane bien mûre 1 kiwi 100 g de framboises surgelées 6 à 8 glaçons 1 yaourt nature...
Ingrédients : 3 bananes 2 poires 3 kiwis 300ml de lait...
Ingrédients : Pour deux grands verres : 1 banane 350gr de fraises 12,5 cl d'eau (très froide) 1 c à s de sucre en poudre...
Recettes
Peu onéreux, simple à réaliser, le smoothie a la banane est une boisson lactée délicieusement rafraîchissante qui se sert aussi bien au petit-déjeuner qu'au goûter. Riche en glucides, en vitamine B, en potassium et en magnésium, le smoothie a la banane, associé à d'autres fruits, apporte beaucoup d'énergie aux sportifs.
