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Smoothie a la banane

104 recettes

Peu onéreux, simple à réaliser, le smoothie a la banane est une boisson lactée délicieusement rafraîchissante qui se sert aussi bien au petit-déjeuner qu'au goûter. Riche en glucides, en vitamine B, en potassium et en magnésium, le smoothie a la banane, associé à d'autres fruits, apporte beaucoup d'énergie aux sportifs.

Recette Smoothies sucrés salés : carottes, bananes, oranges

Smoothies sucrés salés : carottes, bananes, oranges

(3 votes) , (1) , (18)
Sans gluten
Boisson facile 20 min 184 kcal
Ingrédients: 15 cl de jus de carottes 2 bananes 3 oranges 1 cuillère à café de miel...
Recette Smoothies melon-raisin italia-banane

Smoothies melon-raisin italia-banane

(3 votes) , (15)
Boisson facile 5 min
Ingrédients: 1 grappe de raisin Italia 1/2 melon 1 banane 1 yaourth nature 1 sachet de sucre vanillé...
Recette Smoothie bananes clémentines

Smoothie bananes clémentines

(11 votes) , (4) , (34)
Dessert facile 5 min
Ingrédients: 3 bananes 2 clémentines 2 cuillères à soupe de sucre Facultatif : 2 biscuits sablés pour saupoudrer ...
Recette Smoothie bananes/mûres

Smoothie bananes/mûres

 
Sans gluten
Dessert facile 5 min 429 kcal
Ingrédients: 3 bananes 15 mûres 2 glaçons 2 yaourts nature (maison)...
Recette Smoothie du matin... smoothie qui fait du bien !

Smoothie du matin... smoothie qui fait du bien !

Boisson facile 4 min
Ingrédients: une banane en grosse lamelle 2 pommes en gros quartiers au choix : deux kiwis épluchés et coupés en deux ou 2 clémentines épluchées ou 1 pamplemousse...
Ne jetez plus vos bananes trop mûres: faites plutôt cette recette!

Ne jetez plus vos bananes trop mûres: faites plutôt cette recette!

(6 votes)

Vous ne savez pas quoi faire de vos bananes trop mûres? En effet leur texture un peu trop farineuse peut en rebuter plus d'un... Cependant pas question de les jeter! Tentez plutôt notre recette anti-gaspillage et maxi plaisir grâce à une solution extra moelleuse pour...

Recette Fantastique smoothies aux fruits surgelés de jamie, express et délicieux !

Fantastique smoothies aux fruits surgelés de jamie, express et délicieux !

(2 votes) , (9)
Boisson facile 5 min
Ingrédients: 1 banane bien mûre en morceaux 1 verre de fruits surgelés : mangues, cassis, fraises, mélange de fruits rouges ... 2 belles grosses cuillères à soupe...
Recette Deux smoothies vitaminés + test de la passoire à fruits et légumes kitchenaid

Deux smoothies vitaminés + test de la passoire à fruits et légumes kitchenaid

(1 vote) , (6)
Sans gluten
Boisson facile 5 min 272 kcal
Ingrédients: Smoothie orange-banane ( pour 2 verres ) : jus de deux oranges une banane quelques glaçons Smoothie kiwi-banane ( 2 verres aussi ) : 2 kiwis 2 ba...
Recette Smoothie bowl mangue banane

Smoothie bowl mangue banane

(5 votes) , (2) , (305)
Sans gluten
Dessert facile 15 min 955 kcal
Ingrédients: 1 banane 1 mangue 1 yaourt à la grecque Pour la déco : Banane Mangue Graines de courge Flocons de sarrasin Amandes non salées...
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Recette Smoothie fraises banane

Smoothie fraises banane

(76 votes) , (17) , (901)
Sans gluten
Boisson facile 5 min 117 kcal
Ingrédients: 250 g yaourt vanille (une tasse) Une tasse fraises (coupées en petits morceaux) Une banane (coupée en petits morceaux) 1 c. à soupe miel...
Recette Smoothie banane et fraise

Smoothie banane et fraise

(44 votes) , (8) , (139)
Sans gluten
Boisson facile 5 min 143 kcal
Ingrédients: 1 banane. 100gr de fraises. 1 yaourt aromatisé à la banane. 15cl de lait....
L'astuce ultime pour sucrer naturellement vos desserts!

L'astuce ultime pour sucrer naturellement vos desserts!

(262 votes)

Beaucoup d'aliments sont jetés à cause de leur aspect pas très attirant. C'est souvent le cas des bananes trop mûres... Et pourtant, elles sont idéales dans certaines recettes! Découvrez lesquelles

Recette Smoothie fraises banane

Smoothie fraises banane

(34 votes) , (8) , (101)
Sans gluten
Boisson facile 5 min
Ingrédients: Pour deux grands verres ou 4 petits, il vous faut : 200g de fraises 1 banane 2 c à c de sucre ou du sucre de canne 10 glaçons...
Recette Smoothie pomme - orange - banane

Smoothie pomme - orange - banane

(28 votes) , (9) , (78)
Sans gluten
Boisson facile 10 min 142 kcal
Ingrédients: 2 bananes 2 pommes 50 cl de jus d'orange pur jus...
Recette Smoothie banane fraise

Smoothie banane fraise

(25 votes) , (9) , (59)
Sans gluten
Boisson facile 5 min 72 kcal
Ingrédients: 1 banane 500 g de fraises 1 verre de lait demi écrémé...
Recette Smoothie pomme/ banane/ orange

Smoothie pomme/ banane/ orange

(15 votes) , (3) , (47)
Sans gluten
Boisson facile 5 min
Ingrédients: 5 oranges 3 pommes 2 bananes de la glace...
Recette Smoothie banane-kiwi

Smoothie banane-kiwi

(11 votes) , (5) , (248)
Sans gluten
Boisson facile 15 min 128 kcal
Ingrédients: 1 banane - 4 kiwis bien murs - 2 oranges...
Recette Smoothie banane et fraise

Smoothie banane et fraise

(10 votes) , (3) , (35)
Boisson facile 5 min 79 kcal
Ingrédients: 1 banane 6 fraises 1 demi verre d'eau 1 cuillère à soupe de sucre...
Recette Smoothie pomme, poire et banane

Smoothie pomme, poire et banane

(10 votes) , (5) , (43)
Sans gluten
Boisson facile 10 min 217 kcal
Ingrédients: 2 pommes 2 poires 3 bananes 1 yaourt sucré...
Recette Smoothie kiwis banane pomme

Smoothie kiwis banane pomme

(8 votes) , (2) , (43)
Sans gluten
Boisson facile 3 min 112 kcal
Ingrédients: 1 banane mûre (attention pas de banane trop mûre, elle serait trop filandreuse) 2 kiwis mûres 1 pomme golden mûre 10 cl de lait demi écrémé...
Recette Smoothie banane kiwi

Smoothie banane kiwi

(7 votes) , (1) , (78)
Boisson facile 5 min
Ingrédients: Pour 2 personnes 1 bananes 5 kiwis 1 citrons 4 cuillères à soupe de sirop de miel . 1 càs de miel....
Recette Le smoothie banane-pêches?

Le smoothie banane-pêches?

(7 votes) , (2) , (18)
Boisson facile 5 min
Ingrédients: 1 yaourt nature le jus de 2 oranges 1 banane 2 pêches...
Recette Smoothie banane & framboises

Smoothie banane & framboises

(7 votes) , (3) , (93)
Sans gluten
Boisson facile 5 min 198 kcal
Ingrédients: 2 bananes 300 gr de framboises 1 yaourt nature (0% au choix) 6 glaçons 1 càc de miel (à la place du sucre)...
Recette Healthy smoothie : pamplemousse, banane et pommes

Healthy smoothie : pamplemousse, banane et pommes

(6 votes) , (1) , (11)
Sans gluten
Boisson facile 5 min 298 kcal
Ingrédients: 1 pamplemousse 1 banane 1 pomme golden 1 cuillère à café de miel...
Recette Smoothie nutella banane

Smoothie nutella banane

(6 votes) , (2) , (32)
Sans gluten
Boisson facile 10 min 171 kcal
Ingrédients: 3 cuillères à soupe de Nutella 2 bananes 20 cl de lait d'amandes...
Recette Smoothie banane-érable

Smoothie banane-érable

(5 votes) , (1) , (26)
Boisson facile 5 min 198 kcal
Ingrédients: 2 ou 3 (suivant la taille)bananes bien mûres 350ml de lait 1 cuillère à soupe de sirop d'érable...


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