Smoothie a la banane 143 recettes

Peu onéreux, simple à réaliser, le smoothie a la banane est une boisson lactée délicieusement rafraîchissante qui se sert aussi bien au petit-déjeuner qu'au goûter. Riche en glucides, en vitamine B, en potassium et en magnésium, le smoothie a la banane, associé à d'autres fruits, apporte beaucoup d'énergie aux sportifs.

Recette Smoothie bowl mangue banane

Smoothie bowl mangue banane

(5 votes), (2)
Dessertfacile15 min0 min
Ingrédients: 1 banane 1 mangue 1 yaourt à la grecque Pour la déco : Banane Mangue Graines de courge Flocons de sarrasin Amandes non salées...
Facile   Smoothie   Courge   Banane   Mangue   Amande   
Recette Smoothie fraises banane

Smoothie fraises banane

(79 votes), (17)
Boissonfacile5 min0 min
Ingrédients: 250 g yaourt vanille (une tasse) Une tasse fraises (coupées en petits morceaux) Une banane (coupée en petits morceaux) 1 c. à soupe miel...
Facile   Smoothie   Banane   Fraise   Miel   
Recette Smoothie banane et fraise

Smoothie banane et fraise

(44 votes), (8)
Boissonfacile5 min0 min
Ingrédients: 1 banane. 100gr de fraises. 1 yaourt aromatisé à la banane. 15cl de lait....
Facile   Smoothie   Banane   Fraise   
Recette Smoothie fraises banane

Smoothie fraises banane

(35 votes), (8)
Sans gluten
Boissonfacile116 kcal5 min
Ingrédients: Pour deux grands verres ou 4 petits, il vous faut : 200g de fraises 1 banane 2 c à c de sucre ou du sucre de canne 10 glaçons...
Facile   Smoothie   Banane   Fraise   
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Recette Smoothie pomme - orange - banane

Smoothie pomme - orange - banane

(27 votes), (5)
Sans gluten
Boissonfacile142 kcal10 min
Ingrédients: - 2 bananes - 2 pommes - 50 cl de jus d'orange pur jus...
Smoothie   Banane   Orange   Pommes   
Que faire avec des bananes mûres ?

Que faire avec des bananes mûres ?

(261 votes), (45 commentaires)

Beaucoup d'aliments sont jetés à cause de leur aspect pas très attirant. C'est souvent le cas des bananes trop mûres... Et pourtant, elles sont idéales dans certaines recettes ! Découvrez lesquelles

Recette Smoothie banane fraise

Smoothie banane fraise

(26 votes), (9)
Sans gluten
Boissonfacile77 kcal5 min
Ingrédients: - 1 banane - 500 g de fraises - 1 verre de lait demi écrémé...
Smoothie   Banane   Fraise   
Recette Smoothie banane et fraise

Smoothie banane et fraise

(10 votes), (3)
Sans gluten
Boissonfacile86 kcal5 min
Ingrédients: - 1 banane - 6 fraises - 1 demi verre d'eau - 1 cuillère à soupe de sucre...
Smoothie   Banane   Fraise   
Recette Smoothie pomme, poire et banane

Smoothie pomme, poire et banane

(8 votes), (3)
Boissonfacile10 min0 min
Ingrédients: - 2 pommes - 2 poires - 3 bananes - 1 yaourt sucré...
Smoothie   Banane   Poires   Pommes   
Recette Smoothie banane & framboises

Smoothie banane & framboises

(7 votes), (3)
Sans gluten
Boissonfacile198 kcal5 min
Ingrédients: - 2 bananes - 300 gr de framboises - 1 yaourt nature (0% au choix) - 6 glaçons - 1 càc de miel (à la place du sucre)...
Facile   Smoothie   Banane   Framboise   Miel   
Recette Smoothie kiwis banane pomme

Smoothie kiwis banane pomme

(6 votes)
Boissonfacile3 min0 min
Ingrédients: - 1 banane mûre (attention pas de banane trop mûre, elle serait trop filandreuse) - 2 kiwis mûres - 1 pomme golden mûre - 10 cl de lait demi écrémé...
Smoothie   Banane   Kiwi   Pommes   
Top 25 de choses à savoir sur les bananes !

Top 25 de choses à savoir sur les bananes !

(101 votes), (26 commentaires)

Comme une banane de taille moyenne contient 467 mg de potassium et de seulement 1 mg de sodium, une banane par jour peut aider à prévenir l'hypertension artérielle et de protéger contre l'athérosclérose. En plus d'être consommés crus, les bananes sont un excellent...

Recette Smoothie nutella banane

Smoothie nutella banane

(6 votes), (2)
Sans gluten
Boissonfacile171 kcal10 min
Ingrédients: - 3 cuillères à soupe de Nutella - 2 bananes - 20 cl de lait d'amandes...
Facile   Smoothie   Banane   Nutella   Amande   
Recette Smoothie banane-érable

Smoothie banane-érable

(5 votes), (1)
Boissonfacile5 min0 min
Ingrédients: - 2 ou 3 (suivant la taille)bananes bien mûres - 350ml de lait - 1 cuillère à soupe de sirop d'érable...
Facile   Smoothie   Banane   Sirop d'érable   
Recette Smoothie banane choco framboise

Smoothie banane choco framboise

(4 votes), (2)
Boissonfacile3 min0 min
Ingrédients: - 1 banane - 1 1/2 tasse (375 ml) de lait d'amandes (ou autre lait végétal) - 1 1/2 tasse (375 ml) de framboises congelées - 2 dattes de type Medjool,...
Smoothie   Banane   Dattes   Framboise   Cacao   Chocolat   Amande   
Recette Smoothies sucrés salés : carottes, bananes, oranges

Smoothies sucrés salés : carottes, bananes, oranges

(3 votes), (1)
Sans gluten
Boissonfacile184 kcal20 min
Ingrédients: - 15 cl de jus de carottes - 2 bananes - 3 oranges - 1 cuillère à café de miel...
Smoothie   Sucré salé   Carottes   Banane   Orange   Miel   
Recette Smoothie aux fraises et banane

Smoothie aux fraises et banane

(3 votes)
Boissonfacile5 min0 min
Ingrédients: - 1 tasse (165 g) fraises, fraîches ou surgelées - 1 tasse (165 g) banane - 1 tasse (250 ml) jus d'orange - 1 tasse (250 ml) yogourt - 1 cuillère ...
Smoothie   Banane   Fraise   Orange   Miel   
Les cocktails sans alcool : ils assurent !

Les cocktails sans alcool : ils assurent !

(13 votes)

Synonymes de moments festifs, les cocktails sont toujours très appréciés des amateurs d'alcools... mais un peu moins de ceux qui ne boivent pas de boissons alcoolisées. Alors pourquoi ne pas proposer de savoureux cocktails sans alcool ?

Recette Smoothie 100% fruits {fraise banane}

Smoothie 100% fruits {fraise banane}

(2 votes)
Sans gluten
Boissonfacile128 kcal10 min
Ingrédients: Pour deux grands verres : 1 banane 350gr de fraises 12,5 cl d'eau (très froide) 1 c à s de sucre en poudre...
Facile   Smoothie   Banane   Fraise   
Recette Le super smoothie aux bananes de nigella lawson

Le super smoothie aux bananes de nigella lawson

(2 votes)
Boissonfacile287 kcal4 min
Ingrédients: - Une banane épluchée - 2/3 verre de lait, - 1 cuillerée à soupe de miel - 4 cuillerée à café de poudre a boisson de chocolat genre Nesquik - 1/2 cu...
Smoothie   Banane   Chocolat   Miel   
Recette Smoothie pomme - clémentines - banane

Smoothie pomme - clémentines - banane

(31 votes), (9)
Sans gluten
Boissonfacile88 kcal5 min
Ingrédients: - 6 glaçons - 1 pomme - 2 clémentines - 1/2 banane...
Smoothie   Banane   Clémentine   Pommes   
Recette Smoothie banane / mangue

Smoothie banane / mangue

(21 votes)
Sans gluten
Boissonfacile229 kcal12 min
Ingrédients: 1 banane - 1 mangue - 1 yaourt - 1 jus de citron - 1 cuillere à soupe de sirop d'agave - 2 glaçon...
Smoothie   Banane   Mangue   
Recette Smoothie fraise banane

Smoothie fraise banane

(18 votes), (6)
Boissonfacile10 min0 min
Ingrédients: 4 yaourts brassés nature (4 x 125 g) 200 g de fraises bien mûres + quelques autres pour la déco si vous le souhaitez 1 banane 1 càs de sucre 2 cà...
Facile   Smoothie   Banane   Fraise   
Quelles boissons pour accompagner vos plats?

Quelles boissons pour accompagner vos plats?

(4 votes)

Manger c'est bien, mais n'oublions pas non plus de nous hydrater et notamment avec des boissons. Savez-vous qu'il existe des accords parfaits entre plats et boissons? Découvrez toutes les astuces de Ptitchef dans ce dossier...

Recette Smoothie pomme/ banane/ orange

Smoothie pomme/ banane/ orange

(15 votes), (3)
Boissonfacile5 min0 min
Ingrédients: - 5 oranges - 3 pommes - 2 bananes - de la glace...
Smoothie   Banane   Orange   Pommes   
Recette Smoothie banane-kiwi

Smoothie banane-kiwi

(12 votes), (5)
Sans gluten
Boissonfacile128 kcal15 min
Ingrédients: - 1 banane - 4 kiwis bien murs - 2 oranges...
Smoothie   Banane   Kiwi   Orange   
Recette Smoothie banane, kiwi, poire

Smoothie banane, kiwi, poire

(11 votes)
Sans gluten
Boissonfacile285 kcal2 min
Ingrédients: - 1 petite banane - 1 petite poire - 1 kiwi - 1 yaourt nature - 1 cuillère à café de sirop d'agave...
Smoothie   Banane   Kiwi   Poires   
Recette Smoothie mangue-banane

Smoothie mangue-banane

(10 votes)
Sans gluten
Boissonfacile79 kcal10 min
Ingrédients: - 1 banane - 1 mangue - 1 yaourt nature - 1 cuillère à soupe de miel...
Cocktail   Smoothie   Banane   Mangue   Miel   
Recette Smoothie bananes clémentines

Smoothie bananes clémentines

(9 votes), (2)
Dessertfacile5 min0 min
Ingrédients: 3 bananes 2 clémentines 2 cuillères à soupe de sucre Facultatif : 2 biscuits sablés pour saupoudrer...
Facile   Smoothie   Banane   Clémentine   
Smoothie, pour satisfaire toutes les envies !

Smoothie, pour satisfaire toutes les envies !

(13 votes), (5 commentaires)

Le smoothie est la recette qui satisfait toutes les envies ! Nutritif, riche en vitamines, nourrissant, facile à préparer et surtout très savoureux, Ptitchef vous en dit davantage sur cette boisson !



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