Ptitchef

Smoothie banane-érable

Boisson
2 parts
5 min
facile
198 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 0.9 (0.45€/part)

Matériel

Préparation

  • Eplucher et couper en gros morceaux les bananes.

    Mixer les bananes avec le lait, ajouter le sirop d'érable et servir immédiatement.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (283g)
Calories: 198Kcal
  • Glucides: 34.1g
  • Lipides: 3g
  • Gras sat.: 1.7g
  • Protéines: 7.4g
  • Fibres: 2.8g
  • Sucre: 24g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 9
Végétarien Végétarien
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Questions:




Commentaires des membres:

08/09/2013

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