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"smoothie" banane / speculoos

Dessert
1 parts
10 min
facile
493 Kcal

Ingrédients

1

Préparation

  • Coupez la banane en morceau et mettez là dans le bol d'un blender.
  • Mixez là jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de morceaux.
  • Ajoutez la crème fraîche, le sucre et les glaçons et mixez jusqu'à ce que le mélange soit bien homogène.
  • Versez la préparation dans un verre.
  • Émiettez le(s) spéculoos sur le smoothie et servez accompagné d'un spéculoos.
  • Dégustez.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (509g)
Calories: 493Kcal
  • Glucides: 64.8g
  • Lipides: 23.5g
  • Gras sat.: 16g
  • Protéines: 4g
  • Fibres: 3g
  • Sucre: 52g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 25
Végétarien Végétarien
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Barsac Bordeaux, Blanc
Coteaux du Layon Centre - Val de loire, Blanc
Banyuls Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:






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