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Smoothie bananes/mûres

Délicieuse Smoothie bananes/mûres rapide et facile à réaliser.

Dessert
1 parts
5 min
facile
429 Kcal
Smoothie bananes/mûres
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Ingrédients

1

Préparation

  • Etape 1 - Smoothie bananes/mûres
    Mixer 2 bananes avec les yaourts et les glaçons
  • Versez cette préparation au fond de 2 verres
  • Etape 3 - Smoothie bananes/mûres
    Mixez ensuite les mûres avec la banane restante
  • Passez ce mélange au chinois pour ôter les pépins des mûres
  • Versez la préparation dans les verres

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Smoothie bowl mangue banane


S Sucre et fantaisie

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (815g)
Calories: 429Kcal
  • Glucides: 77.8g
  • Lipides: 3.2g
  • Gras sat.: 1.8g
  • Protéines: 13.9g
  • Fibres: 12.5g
  • Sucre: 63.1g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 20
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Barsac Bordeaux, Blanc
Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:






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