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Smoothie aux myrtilles

Boisson
1 parts
5 min
facile
236 Kcal
Rafraîchissant et savoureux !

Ingrédients

Nombre de parts: 1

Préparation

  • Lavez les myrtilles et les mûres puis coupez-les en petits morceaux.
    Épluchez la banane et coupez-la en morceaux.
  • Mettez les fruits dans votre blender, ajoutez le lait, le yaourt, le sucre vanillé et mixez.

    Et voilà !

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (388g)
Calories: 236Kcal
  • Glucides: 37.3g
  • Lipides: 3.9g
  • Gras sat.: 2.3g
  • Protéines: 10.1g
  • Fibres: 3.8g
  • Sucre: 32.4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 11
Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Questions:


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