Smoothie aux myrtilles

Name: Smoothie aux myrtilles
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 50g de myrtilles; 20g de mûres sauvages; 1/2 banane; 200ml de lait; 60g de yaourt nature; 1/2 sachet de sucre vanillé

Boisson

facile

5 min

236 Kcal

Rafraîchissant et savoureux !

Ingrédients

50g de myrtilles
20g de mûres sauvages
1/2 banane
200ml de lait
60g de yaourt nature
1/2 sachet de sucre vanillé

Vous allez aimer

Smoothie bowl kiwi menthe pousses d'épinards

Préparation

Lavez les myrtilles et les mûres puis coupez-les en petits morceaux.
Épluchez la banane et coupez-la en morceaux.
Mettez les fruits dans votre blender, ajoutez le lait, le yaourt, le sucre vanillé et mixez.

Et voilà !

Notez cette recette

Très bon ! Bon Moyen Bof Mauvais

FAQ ❓

Quels sont les bienfaits des myrtilles dans un smoothie ?

Les myrtilles sont riches en antioxydants, vitamines et minéraux, ce qui en fait un excellent choix pour renforcer le système immunitaire et améliorer la santé cardiovasculaire.