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Smoothie Framboises-myrtilles

Voila une recette spécial été très facile et sans prise de tête.
Boisson
3 parts
20 min
1 min
facile
219 Kcal

Ingrédients

3
Coût estimé: 5.55 (1.85€/part)

Matériel

Préparation

  • Mixer les framboises et les myrtilles avec le lait.
  • Ajoutez le sucre.
    Passer le jus dans une passoire pour retirer les pépins.
  • Placez le mélange dans le réfrigérateur pendant 10 minutes puis dégustez.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (307g)
Calories: 219Kcal
  • Glucides: 37.5g
  • Lipides: 2.9g
  • Gras sat.: 1.6g
  • Protéines: 6.7g
  • Fibres: 5.5g
  • Sucre: 34.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 11
Sans gluten Sans gluten
Végétarien Végétarien
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Questions:






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