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Smoothie lait de coco et fruits rouges

Une boisson parfaite pour se rafraichir quand il fait beau. Lait de coco, fruits rouges, vanille ... et voilà un régal assuré !

Boisson
4 parts
10 min
facile
512 Kcal
Smoothie lait de coco et fruits rouges
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Ingrédients

4
Coût estimé: 11.23€ (2.81€/part)

Préparation

  • Épluchez la banane, coupez-la en grosses tranches. Lavez les fraises et myrtilles si c'est du frais.
  • Etape 2 - Smoothie lait de coco et fruits rouges
    Mixez tous les fruits avec lait de coco et vanille. Vous pouvez ajouter sucre ou miel ou sirop d'agave.

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Smoothie bowl aux fruits rouges


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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (375g)
Calories: 512Kcal
  • Glucides: 29.4g
  • Lipides: 40g
  • Gras sat.: 35.4g
  • Protéines: 5.7g
  • Fibres: 3.8g
  • Sucre: 15.8g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 27
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Questions:






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