Ptitchef

Smoothie banane, fraise et lait de coco

Boisson
2 parts
10 min
facile
268 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2


200 ml de lait de coco

des glaçons

Préparation

  • Épluchez et coupez la banane en rondelles.
  • Lavez et équeutez les fraises.
  • Versez les fruits dans votre blender, mixez.
  • Ajoutez le lait de coco et les glaçons, mixez à nouveau.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (300g)
Calories: 268Kcal
  • Glucides: 20.6g
  • Lipides: 18g
  • Gras sat.: 15.8g
  • Protéines: 3.4g
  • Fibres: 3.3g
  • Sucre: 13.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 14
Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Questions:






Notez cette recette:

Vous allez aimer

Recette Smoothie ananas, banane, coco - ww
Smoothie ananas, banane, coco - ww
4 parts
10 min
moyen
2.7 / 5
Recette Smoothie mangue, banane et lait de coco
Smoothie mangue, banane et lait de coco
2 parts
5 min
facile
4 / 5
Recette Smoothie aux fraises et cerises
Smoothie aux fraises et cerises
3 parts
10 min
facile
4.8 / 5
Recette Smoothie bowl mangue banane
Smoothie bowl mangue banane
1 parts
15 min
facile
4.6 / 5
Recette Smoothie bowl aux fruits rouges
Smoothie bowl aux fruits rouges
1 parts
15 min
facile
4.7 / 5

Recettes

A lire également

Lait de coco : nos recettes faciles, originales et exotiquesLait de coco : nos recettes faciles, originales et exotiquesPtitchef a testé : Les Rochers Suchard au chocolat au laitPtitchef a testé : Les Rochers Suchard au chocolat au laitSmoothie, pour satisfaire toutes les envies !Smoothie, pour satisfaire toutes les envies !Nos 12 desserts sans laitNos 12 desserts sans lait

Menu du jour

Recevoir le menu du jour:

Question du moment
Quel type de recettes recherchez-vous en ce moment?
Votez