Ptitchef

Smoothies melon-coco

Boisson
2 parts
5 min
facile
235 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
1/2 melon

2 pêches jaunes

1 sachet de sucre vanillé

1 yaourt nature

2 cuillères à soupe de noix de coco râpé

des glaçons

Préparation

  • Mettre le tout dans le blender et mixer.
  • Servir bien frais.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (408g)
Calories: 235Kcal
  • Glucides: 36.1g
  • Lipides: 6.5g
  • Gras sat.: 5.1g
  • Protéines: 4.9g
  • Fibres: 5.8g
  • Sucre: 35.3g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 12
Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf

Questions:






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