Smoothie au melon

Smoothie fraises-melon

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Boisson facile 10 min 78 kcal

Ingrédients: 100 g de fraises 1/2 melon charentais 150 ml de lait écrémé 1 glaçon...

Smoothie tout orange : melon, orange et pomme

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Boisson facile 5 min 168 kcal

Ingrédients: 2 oranges 1 demi melon 2 pommes 1 verre d'eau sucrée...

Smoothie melon kiwi

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Boisson facile 15 min

Ingrédients: 1 beau melon brodé bien mûr 2 kiwis 4 glaçons 1 cuillère à soupe de sucre le jus d'un citron 4 mini piques en bois...

Smoothies pastéque /fraise et abricot melon fleur d'oranger

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Boisson facile 20 min

Ingrédients: Smoothie fraise /pastèque: 500 g de fraise 1/2 pastèque 1 cuillère à soupe de jus de citron 1 yaourt nature Smoothie abricots/melon/fleur d'oranger...

Smoothies melon-raisin italia-banane

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Boisson facile 5 min

Ingrédients: 1 grappe de raisin Italia 1/2 melon 1 banane 1 yaourth nature 1 sachet de sucre vanillé...

6 choses à savoir à propos des melons

(149 votes)

Les melons juteux nous donnent la satisfaction d'un désert sans affecter notre poids. Sucres naturels trouvés dans les pastèques et les melons sont un bon substitut pour le sucre blanc, le sirop de maïs et même du miel.

Smoothies framboises-melon

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Dessert facile 3 min

Ingrédients: 1 demi-melon 1 bol de framboises 10 cl de muscat...

Smoothies melon-coco

(2 votes) , (13)

Boisson facile 5 min 235 kcal

Ingrédients: 1/2 melon 2 pêches jaunes 1 sachet de sucre vanillé 1 yaourt nature 2 cuillères à soupe de noix de coco râpé des glaçons...

Smoothie pêches, melon & menthe

(1 vote) , (1) , (9)

Dessert facile 10 min 128 kcal

Ingrédients: 1 melon 4 pêches jaunes Une dizaine de brins de menthe Une pointe de couteau de citronnelle Une pointe de couteau de cannelle...

Smoothie melon/fruits rouges pour marie-laure

Dessert facile 2 min

Ingrédients: 1 melon bien parfumé et sucré 250 g de fruits rouges surgelés 25 cl de jus de framboises 1 cuillère à café d'extrait de vanille...

Smoothie fraise fruits exotiques

(1 vote) , (6)

Boisson facile 10 min 200 kcal

Ingrédients: 250 g de fraises très parfumées 1 mangue mûre à point 1 petit ananas Victoria 1 petit melon 1/2 citron jaune ou vert...

Comment choisir un melon?

(9 votes) , (2 commentaires)

Le melon est un fruit qui peut se révéler tout à fait délicieux. Encore faut-il bien le choisir! 5 indications pour y arriver.

Cocktail fraise et melon d'eau

(3 votes) , (23)

Boisson facile 6 min

Ingrédients: 1 tasse (250 ml) de fraises (fraîches ou congelées) 1 tasse (250 ml) de melon d'eau (pastèque) (frais ou congelé) 1 à 2 tasse (250-500 ml) d'eau (ou ...

La soupe de melon et pastèque

(1 vote) , (10)

Dessert facile 25 min

Ingrédients: un melon un quart de pastèque le jus de deux oranges deux cuillères à soupe de sucre aromatisé à la vanille et à la fraises des bois des feuilles de ...

Smoothie ananas / melon

(4 votes) , (5)

Boisson facile 3 min 113 kcal

Ingrédients: 1/2 ananas 1/2 melon 2 glaçons 6 cl de jus d'orange...

Smoothie Vert idéal pour un régime

Boisson facile 10 min

Ingrédients: 135 g de melon d'eau - pelées, épépinées et coupées en dés 180 ml de glaçons 40 g de raisins verts 1 / 4 de concombre, pelé et haché 10 g de brocoli ...

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