Ptitchef

Smoothie au melon

23 recettes
Recette Smoothie fraises-melon

Smoothie fraises-melon

(8 votes), (1) , (16)
Sans gluten
Boisson facile 10 min 78 kcal
Ingrédients: 100 g de fraises 1/2 melon charentais 150 ml de lait écrémé 1 glaçon...
Recette Smoothie tout orange : melon, orange et pomme

Smoothie tout orange : melon, orange et pomme

(4 votes), (2) , (20)
Sans gluten
Boisson facile 5 min 168 kcal
Ingrédients: 2 oranges 1 demi melon 2 pommes 1 verre d'eau sucrée...
Recette Smoothie melon pomme lavande

Smoothie melon pomme lavande

(2 votes), (3)
Boisson facile 10 min 10 min
Ingrédients: 2 melons 10 g de fleurs de lavande séchées 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 10 cl d'eau 20 cl de jus de pomme...
Recette Smoothie melon kiwi

Smoothie melon kiwi

(1 vote), (1) , (3)
Boisson facile 15 min
Ingrédients: 1 beau melon brodé bien mûr 2 kiwis 4 glaçons 1 cuillère à soupe de sucre le jus d'un citron 4 mini piques en bois...
Recette Smoothie melon

Smoothie melon

(6 votes), (1) , (2)
Boisson facile 4 min
Ingrédients: 1 melon 2 bananes jus d'1 orange 3 glaçons...
6 choses à savoir à propos des melons

6 choses à savoir à propos des melons

(148 votes)

Les melons juteux nous donnent la satisfaction d'un désert sans affecter notre poids. Sucres naturels trouvés dans les pastèques et les melons sont un bon substitut pour le sucre blanc, le sirop de maïs et même du miel.

Recette Smoothie melon-abricot-gingembre

Smoothie melon-abricot-gingembre

(6 votes), (9)
Boisson facile 5 min
Ingrédients: 1/2 melon 4 gros abricots ou 6 petits 2 cm de gingembre frais...
Recette Smoothies pastéque /fraise et abricot melon fleur d'oranger

Smoothies pastéque /fraise et abricot melon fleur d'oranger

(4 votes), (2) , (6)
Boisson facile 20 min
Ingrédients: Smoothie fraise /pastèque: 500 g de fraise 1/2 pastèque 1 cuillère à soupe de jus de citron 1 yaourt nature Smoothie abricots/melon/fleur d'oranger...
Recette Smoothies framboises-melon

Smoothies framboises-melon

(3 votes), (2)
Dessert facile 3 min
Ingrédients: 1 demi-melon 1 bol de framboises 10 cl de muscat...
Tous les matins une idée de menu
Tous les matins une idée de menu:
Inscrivez votre email et recevez chaque matin le menu du jour de Ptitchef. Des idées recette de saison
Recette Smoothies melon-raisin italia-banane

Smoothies melon-raisin italia-banane

(3 votes), (11)
Boisson facile 5 min
Ingrédients: 1 grappe de raisin Italia 1/2 melon 1 banane 1 yaourth nature 1 sachet de sucre vanillé...
Recette Smoothies melon-coco

Smoothies melon-coco

(3 votes), (6)
Sans gluten
Boisson facile 5 min 235 kcal
Ingrédients: 1/2 melon 2 pêches jaunes 1 sachet de sucre vanillé 1 yaourt nature 2 cuillères à soupe de noix de coco râpé des glaçons...
Top 10 aliments les plus chers au monde !

Top 10 aliments les plus chers au monde !

(27 votes), (6 commentaires)

Si vous êtes dans la phase où vous voulez élargir vos horizons culinaires, c'est peut-être mieux d'être informés et de savoir qui sont les 10 aliments les plus chers au monde.

Recette Smoothie pêches, melon & menthe

Smoothie pêches, melon & menthe

(2 votes), (1) , (5)
Sans gluten
Dessert facile 10 min 128 kcal
Ingrédients: 1 melon 4 pêches jaunes Une dizaine de brins de menthe Une pointe de couteau de citronnelle Une pointe de couteau de cannelle...
Recette Smoothie melon/fruits rouges pour marie-laure

Smoothie melon/fruits rouges pour marie-laure

Dessert facile 2 min
Ingrédients: 1 melon bien parfumé et sucré 250 g de fruits rouges surgelés 25 cl de jus de framboises 1 cuillère à café d'extrait de vanille...
Recette Cocktail fraise et melon d'eau

Cocktail fraise et melon d'eau

(2 votes), (13)
Boisson facile 6 min
Ingrédients: 1 tasse (250 ml) de fraises (fraîches ou congelées) 1 tasse (250 ml) de melon d'eau (pastèque) (frais ou congelé) 1 à 2 tasse (250-500 ml) d'eau (ou ...
Recette Smoothie fraise fruits exotiques

Smoothie fraise fruits exotiques

(1 vote), (2)
Sans gluten
Boisson facile 10 min 200 kcal
Ingrédients: 250 g de fraises très parfumées 1 mangue mûre à point 1 petit ananas Victoria 1 petit melon 1/2 citron jaune ou vert...
Recette Smoothie de fruits frais

Smoothie de fruits frais

(1 vote), (3)
Dessert facile 5 min
Ingrédients: 160 g de framboises fraîches 1/2 melon 1 pomme 1 pêche le jus d'un 1/2 citron 6 feuilles de menthe fraîche...
Recette Smoothie pour un goûter sain

Smoothie pour un goûter sain

(1 vote), (4)
Boisson facile 10 min
Ingrédients: 2 bananes coupées en morceaux 140 g de dés de papaye (facultatif) 165 g d'ananas frais en cubes 175 g de melon d'eau en cubes 160 g de raisins sans p...
Recette Un smoothie très doux pour faire le plein de vitamines

Un smoothie très doux pour faire le plein de vitamines

(1 vote), (4)
Dessert facile 5 min
Ingrédients: 1 melon 1 mangue 1 banane 1 yaourth à la noix de coco des glaçons + de l'eau...
Recette La soupe de melon et pastèque

La soupe de melon et pastèque

Dessert facile 25 min
Ingrédients: un melon un quart de pastèque le jus de deux oranges deux cuillères à soupe de sucre aromatisé à la vanille et à la fraises des bois des feuilles de ...
Recette Cocktail aux nectarines

Cocktail aux nectarines

 
Sans gluten
Dessert facile 3 min 96 kcal
Ingrédients: Quelques glaçons 1/4 de melon épluché et épépiné 2 nectarines épluchées et dénoyautées 1 cuillère à soupe d'essence de vanille 2 cuillères à soupe d...
Recette Smoothies glaces melon-fraise

Smoothies glaces melon-fraise

(4 votes), (5)
Sans gluten
Boisson facile 5 min 91 kcal
Ingrédients: 250 g de fraises 250 g de melon 30 g de sucre...
Recette Smoothie ananas / melon

Smoothie ananas / melon

(4 votes), (4)
Sans gluten
Boisson facile 3 min 113 kcal
Ingrédients: 1/2 ananas 1/2 melon 2 glaçons 6 cl de jus d'orange...
Recette Smoothie melon

Smoothie melon

(2 votes), (2)
Boisson facile 10 min
Ingrédients: 1 melon 1/2 ananas 1 yaourt nature 6 glaçons 1 blender...
Recette Smoothie vert idéal pour un régime

Smoothie vert idéal pour un régime

Boisson facile 10 min
Ingrédients: 135 g de melon d'eau - pelées, épépinées et coupées en dés 180 ml de glaçons 40 g de raisins verts 1 / 4 de concombre, pelé et haché 10 g de brocoli ...


Recettes


Menu du jour
Question du moment
Quelle bûche allez-vous préparer pour votre dessert de Noël ?
Votez