Smoothie fraises-melon

Name: Smoothie fraises-melon
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: fr
Ingredients: 100 g de fraises; 1/2 melon charentais; 150 ml de lait écrémé; 1 glaçon

Petite douceur en toute simplicité... un smoothie onctueux et savoureux préparé en un temps trois mouvements...

Boisson

2 parts

10 min

facile

78 Kcal

(4.5/5 - 6 votes)
1
30

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

100 g de fraises
1/2 melon charentais
150 ml de lait écrémé
1 glaçon

Matériel

Mixeur

Préparation

Mettre le glaçon dans le blender et en faire de la glace pilée.
Nettoyer les fraises et détailler le 1/2 melon en cubes.
Placer le tout dans le blender et mixer.
Ajouter le lait, mixer quelques secondes supplémentaires et le tour est joué.

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Vous allez aimer

B BÃ©rangÃ¨re

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (300g)

Calories: 78Kcal

Glucides: 13.4g
Lipides: 0.4g
Gras sat.: 0.2g
Protéines: 3.7g
Fibres: 2g
Sucre: 12.7g
ProPoints: 2
SmartPoints: 4

Sans gluten

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

Questions:

Commentaires des membres:

19/08/2011

C'est vraiment bon et j'aime quand c'est liquide en quelque sorte, je vous conseillerais de l'appeler le saumon sucrée parce que la couleur donne saumon et c'est sucrée.

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:

J'ai cuisiné cette recette