Home Recettes Recettes light Recette à la fraise Smoothie fraises-melon Smoothie fraises-melon Petite douceur en toute simplicité... un smoothie onctueux et savoureux préparé en un temps trois mouvements...
Ingrédients Nombre de parts: 2
150 ml de lait écrémé
1 glaçon
Préparation Mettre le glaçon dans le blender et en faire de la glace pilée. Nettoyer les fraises et détailler le 1/2 melon en cubes. Placer le tout dans le blender et mixer. Ajouter le lait, mixer quelques secondes supplémentaires et le tour est joué.
Informations nutritionnelles (pour 1 part): Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion = 300g
78Kcal
Glucides: 13.4g Lipides: 0.4g Gras sat.: 0.2g Protéines: 3.7g Fibres: 2g Sucre: 12.7g ProPoints: 2 SmartPoints: 4 Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)
Questions:
Vous allez aimer Recettes
A lire également
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Que faire avec des fraises?
Tout savoir sur les fraises
Smoothie, pour satisfaire toutes les envies !
Comment choisir un melon ?
Commentaires des membres:
C'est vraiment bon et j'aime quand c'est liquide en quelque sorte, je vous conseillerais de l'appeler le saumon sucrée parce que la couleur donne saumon et c'est sucrée.