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Apéritif d'été autour du melon

Apéritif
4 parts
10 min
facile
247 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4
1 boîte de gressins aux olives


6 tranches de pancetta

6 tranches de jambon serrano

Préparation

  • Gressins à la pancetta:
    Entourez le bout des gressins avec des lamelles de pancetta.
  • Melon au jambon serrano:
    Découpez un melon en cube puis entourez chaque cube d'une lamelle de jambon serrano.
  • Fixez avec un pic.
  • Gaspacho de melon:
    Découpez un melon en cubes.
  • Puis mettez les dans un mixeur afin d'obtenir un gaspacho de melon.
  • Le melon doit être mure et sucré pour plus de saveurs.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 358g
Calories: 246Kcal
  • Glucides: 17g
  • Lipides: 10.4g
  • Gras sat.: 2.9g
  • Protéines: 19.5g
  • Fibres: 3.4g
  • Sucre: 14.9g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8

Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

MauryLanguedoc-Roussillon, Rouge
TavelVallée du Rhone, Rosé
Bordeaux clairetBordeaux, Rosé





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