Réconfort d'hiver light

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Réconfort d'hiver light
Plat
facile
45 min
188 Kcal

Hum y'a des petits plats d'hiver qui ne sont pas mal des fois !

Ingrédients

2
Coût estimé: 1.46 (0.73€/part)

Préparation

Préparation10 min
Cuisson35 min
  • Détaillez en cube du sauté de veau.
  • Pelez les carottes et autant de pommes de terre et peut être même plus
  • Emincez un oignon
    Dans une cocotte, faites revenir la viande dans un peu de matière grasse, puis alors que la viande est légèrement colorée, ajoutez l'oignon, puis les légumes...
  • Emiettez un cube de bouillon de légumes et laissez mijoter...

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 188Kcal
  • Glucides: 19.8g
  • Lipides: 5.2g
  • Gras sat.: 2.1g
  • Protéines: 14.4g
  • Fibres: 2.5g
  • Sucre: 4.8g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (195g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
L Les ptits frichtis de Manue

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