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Smoothie fraise fruits exotiques

Boisson
6 parts
10 min
facile
200 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 6
250 g de fraises très parfumées

1 mangue mûre à point

1 petit ananas Victoria

1 petit melon

1/2 citron jaune ou vert

Préparation

  • Passer les fraises sous un filet d'eau fraîche et les équeuter.
  • Couper l'ananas, le melon et la mangue en petit cubes.
  • Prélever le jus du demi citron.
  • Passer tous les fruits au blender avec le jus de citron.
  • Déguster aussitôt.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 418g
Calories: 200Kcal
  • Glucides: 40.2g
  • Lipides: 0.8g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 2.3g
  • Fibres: 6.2g
  • Sucre: 35.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 10

Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)





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