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Smoothie aux fraises et cerises

(4.89/5 - 9 votes)
4 commentaires

Ptitchef vous propose une recette tout en fraicheur et saveurs ! L'association des fraises et des cerises à travers notre smoothie composera une pause parfaite dans votre journée !

  • Smoothie aux fraises et cerises
  • Smoothie aux fraises et cerises, Photo 2
Type de recette:
Boisson
Nombre de parts:
3 parts
Préparation:
10 min
Cuisson:
0 min
Difficulté:
facile
Calories:
444 Kcal (1 part)
ProPoints:
12 (1 part)
SmartPoints:
23 (1 part)
NUTRI-SCORE

Ingrédients

200gr de fraises (fraiches ou congelées)
100gr de cerises (fraiches ou congelées)
200ml de crème fraiche
300ml de lait
50gr de sucre

Pour décorer le verre :
Jus de cerises
Sucre

Préparation

Etape 1 - Smoothie aux fraises et cerises

Etape 1

Mixer les fraises et les cerises. Les disposer dans un verre.
Etape 2 - Smoothie aux fraises et cerises

Etape 2

Ajouter la crème fraiche.
Etape 3 - Smoothie aux fraises et cerises

Etape 3

Ajouter le lait.
Etape 4 - Smoothie aux fraises et cerises

Etape 4

Puis ajouter le sucre.
Etape 5 - Smoothie aux fraises et cerises

Etape 5

Mixer le tout.
Etape 6 - Smoothie aux fraises et cerises

Etape 6

Pour décorer le verre :
Mettre du jus de cerises sur le haut du verre puis mettre ensuite du sucre.

Accord vin : Que boire avec ?

Crémant de la Loire rosé (Centre - Val de loire, Rosé) Muscat de Mireval (Languedoc-Roussillon, Blanc) Banyuls (Languedoc-Roussillon, Rouge)

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

444Kcal22%

Calories

35.4g12%

Glucides

29.9g46%

Lipides

21g100%

Gras sat.

6.2g12%

Protéines

1.9g8%

Fibres

34.3g38%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 313g
Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Questions:


Video







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Commentaires des membres:

ploqpier, 12/08/2014

Superbe petit dessert avec des langues de chat faites maison
merci pour vos bonnes idées

(1) (0) Abuse
Catherech
Catherech, 12/08/2014

Je fait faire cette recette avec des pêche merci encore et bravo

J'ai cuisiné cette recette
(1) (0) Abuse
12/08/2014

Super bon j'ai adoré

(1) (0) Abuse
celine59, 12/08/2014

Excellente

(2) (0) Abuse

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