Ptitchef

Smoothie aux fraises et cerises

Boisson
3 parts
10 min
facile
444 Kcal
Ptitchef vous propose une recette tout en fraicheur et saveurs ! L'association des fraises et des cerises à travers notre smoothie composera une pause parfaite dans votre journée !

Ingrédients

Nombre de parts: 3
200gr de fraises (fraiches ou congelées)

100gr de cerises (fraiches ou congelées)

200ml de crème fraiche

300ml de lait

50gr de sucre


Pour décorer le verre :

Jus de cerises

Sucre

Préparation

  • Etape 1 - Smoothie aux fraises et cerises
    Mixer les fraises et les cerises. Les disposer dans un verre.
  • Etape 2 - Smoothie aux fraises et cerises
    Ajouter la crème fraiche.
  • Etape 3 - Smoothie aux fraises et cerises
    Ajouter le lait.
  • Etape 4 - Smoothie aux fraises et cerises
    Puis ajouter le sucre.
  • Etape 5 - Smoothie aux fraises et cerises
    Mixer le tout.
  • Etape 6 - Smoothie aux fraises et cerises
    Pour décorer le verre :
    Mettre du jus de cerises sur le haut du verre puis mettre ensuite du sucre.

Video

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Photos

Smoothie aux fraises et cerises, photo 1Smoothie aux fraises et cerises, photo 2

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 313g
Calories: 444Kcal
  • Glucides: 35.4g
  • Lipides: 29.9g
  • Gras sat.: 21g
  • Protéines: 6.2g
  • Fibres: 1.9g
  • Sucre: 34.3g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 23

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)



Commentaires des membres:

Catherech
Catherech, 12/08/2014

Je fait faire cette recette avec des pêche merci encore et bravo

J'ai cuisiné cette recette (1) (0) Signaler
12/08/2014

Super bon j'ai adoré

(1) (0) Signaler
celine59, 12/08/2014

Excellente

(2) (0) Signaler
ploqpier, 12/08/2014

Superbe petit dessert avec des langues de chat faites maison
merci pour vos bonnes idées

(1) (0) Signaler

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