Smoothie aux fraises et cerises
Ptitchef vous propose une recette tout en fraicheur et saveurs ! L'association des fraises et des cerises à travers notre smoothie composera une pause parfaite dans votre journée !
Ingrédients
3
Pour décorer le verre :
Coût estimé: 4.08Euros€ (1.36€/part)
Préparation
Mixer les fraises et les cerises. Les disposer dans un verre.
Ajouter la crème fraiche.
Ajouter le lait.
Puis ajouter le sucre.
Mixer le tout.
Pour décorer le verre :
Mettre du jus de cerises sur le haut du verre puis mettre ensuite du sucre.
Notez cette recette
FAQ ❓
Comment obtenir un smoothie parfaitement lisse ?
Pour obtenir un smoothie parfaitement lisse, assurez-vous de bien mixer les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient complètement homogènes, et n'hésitez pas à ajuster la quantité de lait pour atteindre la consistance désirée.
Peut-on remplacer la crème fraîche dans cette recette ?
Oui, vous pouvez remplacer la crème fraîche par du yaourt nature ou du lait de coco pour une version plus légère ou sans produits laitiers.
Quelles autres fruits peuvent être ajoutés à ce smoothie ?
Vous pouvez ajouter des bananes, des mangues ou même des pêches pour varier les saveurs et apporter une touche tropicale à votre smoothie.
Comment décorer le verre de manière originale ?
Pour une décoration originale, vous pouvez utiliser des tranches de fruits frais sur le bord du verre ou des feuilles de menthe pour une touche de couleur et de fraîcheur.
Ce smoothie peut-il être préparé à l'avance ?
Oui, vous pouvez préparer le smoothie à l'avance et le conserver au réfrigérateur, mais il est préférable de le consommer dans les 24 heures pour profiter de sa fraîcheur et de ses nutriments.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 444Kcal
- Glucides: 35.4g
- Lipides: 29.9g
- Gras sat.: 21g
- Protéines: 6.2g
- Fibres: 1.9g
- Sucre: 34.3g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 23
Information nutritionnelle pour 1 portion (313g)
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Equipement
mixeur
Questions
Photos des membres
Commentaires
Notez cette recette:
4.86/5, 14 votes 6 commentaires
F
flovaldy17
Très bonne recette ,je suis allergique au lait ,puis-je utiliser du lait d'amande ? merci belle journée a tous
J'ai cuisiné cette recette
Catherech
Je fait faire cette recette avec des pêche merci encore et bravo
J'ai cuisiné cette recette
S
Sharone
Moi je mais une cerise glacé et une fraise de même bonne boisson
anonymous
Super bon j'ai adoré
C
celine59
Excellente
P
ploqpier
Superbe petit dessert avec des langues de chat faites maison
merci pour vos bonnes idées


Bonjour ! Bien sûr c'est tout à fait possible :-)