Ptitchef

Smoothie fraise/ framboise

Boisson
4 parts
5 min
facile
43 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4
30 framboises congelées

250 g de fraises

1/3 de banane

+/- d'eau

Préparation

  • Dans un blender, mixer les ingrédients.
    Filtrer pour enlever les pépins.
  • Servir bien frais dans des verres, avec des brochettes de fruits.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 133g
Calories: 43Kcal
  • Glucides: 5.8g
  • Lipides: 0.3g
  • Gras sat.: 0g
  • Protéines: 1.1g
  • Fibres: 3.9g
  • Sucre: 5.5g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2

Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)



Commentaires des membres:

16/07/2014

Super rafraîchissant

(0) (0) Signaler
17/05/2014

Je veus la recette.......!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!..........

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:

Vous allez aimer

Recette Smoothie à la fraise et à la framboise
Smoothie à la fraise et à la framboise
3 parts
10 min
facile
3.3 / 5
Recette Smoothie fraise-basilic
Smoothie fraise-basilic
4 parts
5 min
facile
Recette Smoothie fraise, framboise, basilic.
Smoothie fraise, framboise, basilic.
4 parts
10 min
facile
4.3 / 5
Recette Smoothie aux fraises et cerises
Smoothie aux fraises et cerises
3 parts
10 min
facile
4.9 / 5
Recette Smoothie bowl mangue banane
Smoothie bowl mangue banane
1 parts
15 min
facile
4.6 / 5
Recette Smoothie bowl aux fruits rouges
Smoothie bowl aux fruits rouges
1 parts
15 min
facile
4.7 / 5

Recettes

A lire également

Smoothie, pour satisfaire toutes les envies !Smoothie, pour satisfaire toutes les envies !Connaissez-vous la fraise blanche?Connaissez-vous la fraise blanche?

Menu du jour

Recevoir le menu du jour:

Question du moment
Prenez-vous un petit-déjeuner le matin?
Votez