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Smoothie pêche et framboises

Dessert
1 parts
10 min
facile
358 Kcal
Un dessert rafraichissant

Ingrédients

Nombre de parts: 1

15 framboises et quelque decoration ( fruit etc ... )

Préparation

  • Enlever la peaux et les noyaux des pêches
  • Mettez dans un blender ou un robot qui fait cette fonction les pêches et les framboises
  • Arrêtez a la consistance convenue
  • Dans un verre mettez votre préparation
  • Décorez a votre goût ..

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 675g
Calories: 358Kcal
  • Glucides: 71g
  • Lipides: 1.7g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 5.3g
  • Fibres: 17g
  • Sucre: 71g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 19

Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

LoupiacBordeaux, Blanc
Blanquette de LimouxLanguedoc-Roussillon, Blanc
Muscat de MirevalLanguedoc-Roussillon, Blanc



Commentaires des membres:

naima1523
naima1523, 20/07/2013

Facil é rapide emmmmmmmmmmme

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