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Pour se rafraichir :smoothie glacé pêches groseilles

Boisson
4 parts
4 min
facile
174 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4
300 g de groseilles congelés


30 cl de lait

un peu de sucre (facultatif)

Préparation

  • Mettre le tout dans un blendeur.
    Important: sans décongeler les fruits.
  • A déguster a la cuillère ou a la paille.
Conservation au réfrigérateurConservation au réfrigérateur
D délices et suplices!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 305g
Calories: 174Kcal
  • Glucides: 30.2g
  • Lipides: 1.5g
  • Gras sat.: 0.8g
  • Protéines: 4.4g
  • Fibres: 8.6g
  • Sucre: 29.4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 9

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Pour se rafraichir :smoothie glacé pêches groseilles, photo 1Pour se rafraichir :smoothie glacé pêches groseilles, photo 2


Commentaires des membres:

11/11/2011

Tres boff. les images sont degeulasse je veux vomir!

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