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Smoothies pêches abricots et jus d'orange

Boisson
2 parts
10 min
moyen
189 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2


200 ml de jus d’orange

Préparation

  • 1. Enlevez la peau des abricots et des pêches, et coupez-les en morceaux très grossiers.
  • 2. Déposez les morceaux de fruits dans un blender, ajoutez le jus d’orange.
  • 3. Passez le tout au blender jusqu’à l’obtention d’un smoothie homogène.
Conservation au réfrigérateurConservation au réfrigérateur
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Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 380g
Calories: 189Kcal
  • Glucides: 38g
  • Lipides: 0.8g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 2.9g
  • Fibres: 5.3g
  • Sucre: 35.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 10

Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)





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