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Smoothie mangue/orange et coco

Boisson
1 parts
15 min
facile
588 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 1

2 belles oranges

75 ml de lait de coco

1 pointe de vanille en poudre

Préparation

  • Presser les oranges.
  • Éplucher la mangue, la couper en morceaux et verser dans le mixeur avec le jus d'oranges sans pulpe.
  • Ajouter la pointe de vanille en poudre et le lait de coco. Mixer.
  • A servir très frais bien entendu.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 876g
Calories: 588Kcal
  • Glucides: 92.3g
  • Lipides: 15.1g
  • Gras sat.: 12.3g
  • Protéines: 8.6g
  • Fibres: 15.5g
  • Sucre: 86.9g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 31

Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)





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