Smoothie kiwis-mangue

Par Babeth5

Ingrédients

- 2 kiwis
- 1 mangue
- 30 cl de jus d'orange
- 1 pincée de gingembre en poudre
- des glaçons

Préparation

Etape 1

Épluchez les kiwis et la mangue. Mettez les fruits, le jus d'orange, le gingembre et les glaçons.

Etape 2

Mixez le tout et servez de suite.

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Informations nutritionnelles (pour 1 part):

260Kcal13%

Calories

52g17%

Glucides

1.4g2%

Lipides

0.2g1%

Gras sat.

3.7g7%

Protéines

6.4g26%

Fibres

47.7g53%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 503g
Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Questions:



Par Babeth5







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