Ptitchef

Smoothie Mangue & Kiwi

Boisson
4 parts
8 min
facile
145 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 3.68 (0.92€/part)

Préparation

  • Epluchez et découpez les fruits en morceaux.
  • Placez-les dans votre blinder et mixez grossièrement.
  • Ajoutez le fromage blanc, le trait de jus d'orange et le sucre parfumé.
  • Mixez complétement.
  • Versez dans des verres et placez au frais avant de déguster.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (258g)
Calories: 145Kcal
  • Glucides: 26.3g
  • Lipides: 0.9g
  • Gras sat.: 0.2g
  • Protéines: 4g
  • Fibres: 4.8g
  • Sucre: 25.5g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Questions:






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