Menu du jour, 4 août : une salade de crevettes à la mangue, des pâtes sucrées-salées et un sorbet au kiwi rafraîchissant
mardi 4 août 2026 08:30 - Adèle Peyches
Salade crevettes mangue : fraîche, exotique et parfaite pour l’été
La salade de crevettes à la mangue est une entrée estivale qui ravira vos papilles. Avec 250 gr de crevettes cuites, légèrement épicées et sautées à l'huile d'olive, cette recette se marie à merveille avec la douceur de la mangue et le fondant de l'avocat. Ajoutez un peu de poivron rouge et d'oignon rouge pour une touche de croquant, le tout relevé par un jus de citron vert. Cette salade est non seulement colorée mais aussi riche en saveurs, parfaite pour un repas léger ou un déjeuner frais.
Pâtes et leur sauce sucrée salée et épicée, une explosion de saveur!
Les pâtes sucrées-salées sont un plat réconfortant qui se prépare rapidement. Avec 80 gr de linguine, cette recette utilise une sauce à base de beurre de cacahuètes, de sauce soja et de gochujang pour une explosion de saveurs. Ajoutez un œuf mollet pour une touche crémeuse et des cacahuètes grillées pour le croquant. Ce plat est déclinable à l'infini, permettant d'ajouter vos légumes préférés ou d'autres protéines selon vos envies. C'est un choix parfait pour un dîner rapide et savoureux.
Sorbet au kiwi hyper facile à faire et sans sorbetière
Pour finir en beauté, le sorbet au kiwi est un dessert léger et rafraîchissant. Réalisé avec 4 kiwis, du miel et un peu de jus de citron, ce sorbet est simple à préparer et ne nécessite pas de sorbetière. La douceur des kiwis est équilibrée par l'acidité du citron, offrant une texture lisse et agréable. Parfait pour un goûter ou un dessert, ce sorbet ravira petits et grands par sa légèreté et son goût fruité.
Questions fréquentes sur le menu du jour
Quels sont les bienfaits de la mangue dans cette recette ?
La mangue apporte des vitamines, des antioxydants et une douceur naturelle qui équilibre les saveurs salées des crevettes.
Comment conserver les pâtes ?
Mets-les dans une boite hermétique au réfrigérateur, tu pourras les conserver pendant 3 jours. Réchauffe-les à la poêle avec un petit peu d'eau.
Comment obtenir une texture parfaite pour le sorbet au kiwi ?
Pour une texture parfaite, assurez-vous de bien mixer les kiwis et d'ajouter le miel et le jus de citron avant de congeler le mélange. Cela aide à obtenir une consistance lisse.
Peut-on remplacer les crevettes par un autre ingrédient ?
Oui, vous pouvez utiliser du poulet grillé ou du tofu pour une version végétarienne.
Peut-on ajouter du fromage aux pâtes ?
Absolument, cette recette est encore meilleure avec du parmesan ou de la mozzarella râpée !
Est-il possible de préparer ce sorbet sans mixeur ?
Bien que le mixeur soit recommandé pour une texture lisse, vous pouvez écraser les kiwis à la fourchette et mélanger les autres ingrédients à la main, mais cela peut donner une texture plus granuleuse.
La mangue apporte des vitamines, des antioxydants et une douceur naturelle qui équilibre les saveurs salées des crevettes.
Comment conserver les pâtes ?
Mets-les dans une boite hermétique au réfrigérateur, tu pourras les conserver pendant 3 jours. Réchauffe-les à la poêle avec un petit peu d'eau.
Comment obtenir une texture parfaite pour le sorbet au kiwi ?
Pour une texture parfaite, assurez-vous de bien mixer les kiwis et d'ajouter le miel et le jus de citron avant de congeler le mélange. Cela aide à obtenir une consistance lisse.
Peut-on remplacer les crevettes par un autre ingrédient ?
Oui, vous pouvez utiliser du poulet grillé ou du tofu pour une version végétarienne.
Peut-on ajouter du fromage aux pâtes ?
Absolument, cette recette est encore meilleure avec du parmesan ou de la mozzarella râpée !
Est-il possible de préparer ce sorbet sans mixeur ?
Bien que le mixeur soit recommandé pour une texture lisse, vous pouvez écraser les kiwis à la fourchette et mélanger les autres ingrédients à la main, mais cela peut donner une texture plus granuleuse.
Liste des ingrédients pour le menu du jour
Salade crevettes mangue :
- 250 gr de crevettes cuites décortiquées
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à café de paprika fumé
- 1 cuillère à café d'ail en poudre
- 1 mangue
- 1/2 avocat
- 1/4 de poivron rouge
- 1/4 d'oignon rouge
- 10 gr de coriandre fraiche
- 1 citron vert (jus)
- 1 cuillère à café de graines de sésame noir et blanc
- 80 gr de linguine
- 1 œuf
- 1 cuillère à café d'huile de sésame grillée
- 1 cuillère à café de beurre de cacahuètes
- 1 cuillère à café de sauce soja
- 1/2 cuillère à café de gochujang
- 1/2 cuillère à café de miel
- 1/2 cuillère à café de graines de sésame
- 10 cacahuètes grillées (+/-)
- 3 brins de ciboulette fraiche
- 4 kiwis (environ 500 gr)
- 2 càs de miel
- 1 càs de jus de citron
- pistache (optionnel)
Adèle PeychesResponsable éditoriale qui a seulement hâte de l’hiver pour manger des raclettes!
Passionnée de gastronomie et toujours en quête de nouvelles pépites culinaires, j'ai d'abord suivi des études de droit avant de revenir à mon premier amour : le goût des bons produits et le plaisir du partage autour de la table :)
Passionnée de gastronomie et toujours en quête de nouvelles pépites culinaires, j'ai d'abord suivi des études de droit avant de revenir à mon premier amour : le goût des bons produits et le plaisir du partage autour de la table :)



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