Smoothie raisin - kiwi

Name: Smoothie raisin - kiwi
Prep time: 1 min
Total time: 1 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 4 glaçons; 1 petit kiwi épluché et coupé en dés; 10 grains de raisin bien lavés (pas besoin d'enlever les pépins, il seront mixés!); 1 cuillère à soupe de miel

Dessert

facile

1 min

169 Kcal

Un bon smoothie raisin - kiwi. Bonne dégustation pleine de vitamines et de fibres...Que du bon pour les papilles et pour la santé!

Ingrédients

4 glaçons
1 petit kiwi épluché et coupé en dés
10 grains de raisin bien lavés (pas besoin d'enlever les pépins, il seront mixés!)
1 cuillère à soupe de miel

Coût estimé: 0.79€ (0.79€/part)

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Préparation

Passer 3 minutes au blinder.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 169Kcal

Glucides: 36.1g
Lipides: 0.8g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 1.5g
Fibres: 3g
Sucre: 35.4g
ProPoints: 4
SmartPoints: 9

Information nutritionnelle pour 1 portion (581g)

Sans gluten

Végétarien

Sans lactose

Sans oeuf

Sans fruit à coque

LLucie cuisine

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