Ptitchef

Smoothie raisin - kiwi

Dessert
1 parts
1 min
facile
169 Kcal
Un bon smoothie raisin - kiwi. Bonne dégustation pleine de vitamines et de fibres...Que du bon pour les papilles et pour la santé!

Ingrédients

Nombre de parts: 1
4 glaçons

1 petit kiwi épluché et coupé en dés

10 grains de raisin bien lavés (pas besoin d'enlever les pépins, il seront mixés!)

1 cuillère à soupe de miel

Préparation

  • Passer 3 minutes au blinder.

Photos

Smoothie raisin - kiwi, photo 1Smoothie raisin - kiwi, photo 2Smoothie raisin - kiwi, photo 3

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 581g
Calories: 169Kcal
  • Glucides: 36.1g
  • Lipides: 0.8g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 1.5g
  • Fibres: 3g
  • Sucre: 35.4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 9

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Muscat de Beaumes-de-veniseVallée du Rhone, Blanc
Muscat de LunelLanguedoc-Roussillon, Blanc
Muscat de RivesaltesLanguedoc-Roussillon, Blanc





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