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Smoothie citron-kiwis
Ce smoothie-là donne du pep's pour bien démarrer la journée.Et rien n'empêche de l'essayer!
Ingrédients
Nombre de parts: 4
Préparation
- Au blender :
Mettre les glaçons dans le bol du blender et les mixer pour obtenir de la glace pilée. - Presser le jus du citron vert.
Eplucher les kiwis et les couper en morceaux. - Verser sur la glace pilée : le jus de citron, les morceaux de kiwis, le sucre, l'extrait de vanille.
- Mixer quelques instants, puis ajouter les yaourts, et mixer jusqu'à ce que le mélange mousse.
- Servir aussitôt dans de grands verres.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (478g)
Calories: 234Kcal
- Glucides: 43.4g
- Lipides: 2g
- Gras sat.: 0.9g
- Protéines: 6.2g
- Fibres: 3g
- Sucre: 42.8g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 12

Sans gluten

Végétarien

Sans oeuf

Sans fruit à coque
Questions:
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