Smoothie à la pastèque, à la mangue & à la banane

Name: Smoothie à la pastèque, à la mangue & à la banane
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 parts
Cuisine: fr
Ingredients: 300 g de pastèque; 1 banane; 1 mangue

Boisson

4 parts

15 min

facile

113 Kcal

Smoothie à la pastèque, à la mangue & à la banane

(1.3/5 - 3 votes)
6

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Ingrédients

Nombre de parts: 4

300 g de pastèque

1 banane

1 mangue

Préparation

Découpez en morceaux la pastèque et retirez les pépins.
Placez les morceaux dans un blender et réduisez en purée.
Ajoutez la banane coupée en morceaux ainsi que la mangue.
Mixez à nouveau.
Versez dans quatre verres et placez au frais.
Mélangez avant de servir avec une touillette.

PPhilo aux fourneaux

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Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 200g

Calories: 113Kcal

Glucides: 24.2g
Lipides: 0.3g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 1.5g
Fibres: 2.7g
Sucre: 21.8g
ProPoints: 3
SmartPoints: 6

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

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