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Smoothie à la pastèque, à la mangue & à la banane
Préparation
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Découpez en morceaux la pastèque et retirez les pépins.
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Placez les morceaux dans un blender et réduisez en purée.
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Ajoutez la banane coupée en morceaux ainsi que la mangue.
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Mixez à nouveau.
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Versez dans quatre verres et placez au frais.
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Mélangez avant de servir avec une touillette.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (200g)
Calories: 113Kcal
- Glucides: 24.2g
- Lipides: 0.3g
- Gras sat.: 0.1g
- Protéines: 1.5g
- Fibres: 2.7g
- Sucre: 21.8g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 6

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque
Questions:
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