Ptitchef

Milk-shake géant pour un petit-dej vitaminé

Dessert
4 parts
10 min
facile
178 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4




10 cl de lait

2 yaourts nature

2 cuillères à café de miel

Préparation

  • Coupez les bananes en rondelles, les pêches en quatre ainsi que les abricots.
  • Mettez le tout dans un robot et ajoutez le lait, les yaourts et le miel.
  • Mixez et versez dans de grands verres.
J Je mijote

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 308g
Calories: 177Kcal
  • Glucides: 31.5g
  • Lipides: 1.5g
  • Gras sat.: 0.7g
  • Protéines: 5.2g
  • Fibres: 4.5g
  • Sucre: 28.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 8

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Milk-shake géant pour un petit-dej vitaminé, photo 1Milk-shake géant pour un petit-dej vitaminé, photo 2




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