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Milkshake à la vanille
Pour une pause fraîche et fruitée à siroter sous un parasol, optez pour le smoothie ! Avec seulement 2 ingrédients et un blender à portée de main, vous pourrez transformer votre glace vanille en boisson rafraîchissante. Une alternative idéale pour vous hydrater si jamais vous vous lassez de l'eau ;-)
Facile et rapide, à vous de jouer !
Ingrédients
Nombre de parts: 1
20 cl de lait
Matériel
1 cuillère à glace (optionnel)
1 blender / 1 shaker
Préparation
- Mettre le lait et les boules de glace à la vanille dans un blender ou un saker et mixer.
- Servir dans un verre et c'est prêt !
Photos
Informations nutritionnelles (pour 1 part):
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion = 290g
Calories: 279Kcal
- Glucides: 32.3g
- Lipides: 12.6g
- Gras sat.: 7.6g
- Protéines: 9.3g
- Fibres: 0.4g
- Sucre: 28.1g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 13
Sans gluten
Végétarien
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)
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