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Smoothie banane-fraise-vanille

Boisson
2 parts
10 min
facile
137 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2

1 grosse cuillère de glace vanille fraise

1 sachet de sucre vanillé

lait (quantité selon la texture souhaitée)

1 pincée de cannelle

Préparation

  • Epluchez 2 bananes et les mixer avec la glace. Ajoutez le sucre vanillé et la cannelle.
    Ajoutez petit à petit le lait et placer au réfrigérateur pour refroidir.
    Dégustez bien frais !

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 121g
Calories: 136Kcal
  • Glucides: 29.4g
  • Lipides: 0.7g
  • Gras sat.: 0.3g
  • Protéines: 1.6g
  • Fibres: 2.9g
  • Sucre: 24.6g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)



Commentaires des membres:

11/02/2013

Trob bon

(0) (0) Signaler
09/03/2012

Jénial

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