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Smoothie fraises rhubarbe

Boisson
2 parts
12 min
10 min
facile
123 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
200 g de tronçons de rhubarbe

2 cuillères à soupe de sucre

300 g de fraises

2 glaçons

Préparation

  • Dans une casserole, mettre 200 g de tronçons de rhubarbe avec 2 cuillères à soupe de sucre.
  • Laisser reposer 1 heure. Puis, faire cuire à feu doux 10 minutes, et laisser refroidir.
  • Dans un blender, mixer la rhubarbe et son jus avec 300 g de fraises et 2 glaçons.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 365g
Calories: 123Kcal
  • Glucides: 22.2g
  • Lipides: 0.6g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 1.9g
  • Fibres: 5.3g
  • Sucre: 22.1g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 6

Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)





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