Ptitchef

Smoothie fraises rhubarbe

Boisson
2 parts
12 min
10 min
facile
123 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 4.25 (2.13€/part)

Matériel

Préparation

  • Dans une casserole, mettre 200 g de tronçons de rhubarbe avec 2 cuillères à soupe de sucre.
  • Laisser reposer 1 heure. Puis, faire cuire à feu doux 10 minutes, et laisser refroidir.
  • Dans un blender, mixer la rhubarbe et son jus avec 300 g de fraises et 2 glaçons.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (365g)
Calories: 123Kcal
  • Glucides: 22.2g
  • Lipides: 0.6g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 1.9g
  • Fibres: 5.3g
  • Sucre: 22.1g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 6
Sans gluten Sans gluten
Végan Végan
Végétarien Végétarien
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Questions:






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