Ptitchef

Smoothie mangue-ananas

Dessert
4 parts
8 min
facile
301 Kcal
Le plein de vitamines pour commencer la semaine. Voici un smoothie délicieux et super rapide.

Ingrédients

Nombre de parts: 4


un peu de vanille en poudre

Préparation

  • Passer un ananas à la centrifugeuse pour en récupérer le jus.
  • Ensuite, mixer au blender la chair de deux mangues, ajouter le jus d'ananas et saupoudrer le tout d'un peu de vanille en poudre.
M Ma p'tite cuisine

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (525g)
Calories: 301Kcal
  • Glucides: 63.2g
  • Lipides: 1.1g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 2.7g
  • Fibres: 8.5g
  • Sucre: 56.5g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 16
Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

LoupiacBordeaux, Blanc
Pacherenc du Vic Bilh douxSud-Ouest, Blanc
Muscat de LunelLanguedoc-Roussillon, Blanc





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